Когда вы покупаете что-то, используя розничные ссылки в наших статьях, мы можем получить небольшую комиссию. T Nation не берет деньги за редакционные обзоры. Узнайте больше о нашей политике.
Вяленая говядина с морской солью и перцем, 2 унции (упаковка из 8 шт.)
$53 от Amazon, скидка 20% с купоном Amazon
Сделано из 100% говядины травяного откорма, выращенной без использования антибиотиков и гормонов. Сертифицированный продукт без глютена и сои, естественно подслащенный ананасовым соком и медом. 8 самых безопасных для аллергенов. Содержит 90 калорий и 12 граммов белка на порцию.
Большая часть вяленого мяса производится из сильно переработанного низкосортного мяса. Не New Primal Jerky. Он сделан из крупного рогатого скота, откормленного травой и травой, выращенного в Новой Зеландии. Это делает их вяленое мясо богатым омега-3 и конъюгированной линолевой кислотой (CLA). Этот материал влажный, полностью палео и поставляется в закрывающемся пакете. Он доступен со вкусами морской соли и перца и кайенского перца и меда, и единственная разница, конечно, заключается в степени нагрева. В общем, вяленое мясо настолько же вкусное, насколько и питательное. – ТС Луома
КУПИТЬ →
Чипсы Beanfields с халапеньо и лаймом, 5,5 унций (4 шт. в упаковке)
$19,99 от Amazon
Без глютена, без ГМО, веганский. Содержит 130 калорий, 4 грамма клетчатки и 4 грамма белка на порцию.
Это не просто чипсы. Они сделаны в основном из бобов. Так что это хороший выбор, если вы по какой-либо причине избегаете пшеницы или кукурузы или просто устали от обычных жирных картофельных чипсов. Эти чипсы каким-то образом дают вам лучшее из обоих миров: остроту и вкус. Если вы не любите острые закуски, Beanfields предлагает несколько других вкусов, которые так же вкусны, но без остроты. Черная фасоль с морской солью - идеальный чипс для сочетания с гуаком. – Дэни Шугарт
КУПИТЬ →
Крекерные чипсы Blue Diamond с орехами и миндалем, вкус морской соли, 4,25 унции (упаковка из 6 шт.)
$15,28 от Amazon
Без глютена, без искусственных красителей, кошерный. Содержит 130 калорий и 3 грамма белка на порцию из 17 крекеров.
Исключение из рациона продуктов, содержащих пшеницу, таких как хлеб и крекеры, - это хороший способ контролировать аппетит и спустить запасное колесо на талии, даже если вас не беспокоит большой глютеновый монстр. Но многие из более здоровых продуктов без пшеницы имеют вкус, ну, без пшеницы и более полезны для здоровья. Текстура просто неправильная.
Разбавители орехов Not Blue Diamond. Эти безглютеновые крекеры сделаны в основном из миндаля и риса, и они определенно удовлетворят вашу тягу к хрусту. – Крис Шугарт
КУПИТЬ →
Quinn Snacks Real Butter имеет лучший вкус Попкорн для микроволновки, приготовленный из масла травяного откорма, 3,4 унции (3 шт.)
$11,39 от Amazon
Сделано из топленого масла травяного откорма. Без консервантов, без искусственных ароматизаторов, без диацетила, без транс-жиров, без гидрогенизированных масел. Пакет не содержит химических покрытий или пластика.
Попкорн на самом деле содержит больше полифенолов (полезных растительных химических веществ), чем фрукты и овощи. Проблема в том, что для приготовления попкорна в микроволновой печи используются пакеты с пластиковым покрытием, содержащие всевозможные неприятные химические вещества. Не Куинн Снэкс. Их компостируемые и перерабатываемые бумажные пакеты не содержат химических покрытий, пластика, ПФУ, концентрирующих тепло или ПФОК..
Каждый пакет поставляется с отдельным пакетом, который содержит настоящее очищенное масло травяного откорма, которое вы смешиваете с готовым продуктом. Вкус впечатляет – не слишком соленый, не слишком маслянистый. Просто идеально. – ТС Луома
КУПИТЬ →
Горячий какао с грибами и рейши (10 штук)
$15,19 от Amazon
Палео, веганский, органический.
Это не просто какао. Он сделан из гриба рейши, известного как адаптоген. Многие люди клянутся его эффектами поддержки сна и снятия стресса. Каждый пакет содержит 500 мг экстракта красного гриба рейши (ganoderma lucidum).
Какой вкус? Чертовски хорошо. Он слегка сладкий с нотками корицы. Всего 25 калорий на порцию, что делает его отличным «перекусом» после ужина, когда у вас обычно возникает соблазн съесть что-то, чего вы не должны делать. – Дэни Шугарт
КУПИТЬ →
Хумус небольшой партии Lilly's, 2 стакана унции (16 штук)
$18,99 от Amazon
Без глютена, веганский, кошерный и без ГМО. Сделано из органического нута. Содержит 50 калорий и 3 грамма углеводов на порцию.
Большинство заводских банок с хумусом, которые вы найдете в магазинах, содержат соевое масло, но настоящий хумус готовится из оливкового масла. Ну, у Лилли настоящий хумус. Он сделан вручную из сваренного в котле нута (не консервированного), оливкового масла, кунжутного тахини, лимонного сока, чеснока и соли. Просто, чисто и вкусно.
Каждый из этих контейнеров размером с коробку для завтрака содержит две порции, и они стабильны при хранении, так что вы можете бросить одну в свою спортивную сумку, чтобы поесть позже без холодильника. И попробуйте следующее: смешайте равные части хумуса с миндальным или обычным молоком, затем добавьте соль и перец. Вы только что приготовили убийственную заправку для салата.– Крис Шугарт