Вы, наверное, слышали, что некоторые экзотические продукты, такие как мака, спирулина и ягоды годжи, называют «суперпродуктами». Но знаете ли вы, что не все они родом из джунглей? Читайте дальше, чтобы узнать, что такое суперпродукты и почему вы должны их есть, а также ознакомьтесь с несколькими продуктами, которые мы пробовали здесь, в Breaking Muscle.
«Суперпродукты» - это сверхконцентрированные и богатые питательными веществами продукты. Вы знаете, что это за продукты? Какао? Дереза? Что еще? Читайте дальше, чтобы узнать и укрепить свое здоровье! (рецепт тоже есть!)
На прошлой неделе мы рассмотрели суперпродукты, которые можно найти в любом продуктовом магазине. На этой неделе мы отправимся в приключение, чтобы взглянуть на десять экзотических, но невероятно мощных суперпродуктов, которые вы, возможно, захотите выследить.
Мескит можно использовать не только для барбекю - это древний суперпродукт, обладающий удивительной пользой для здоровья. Узнайте, как это пустынное растение может принести пользу вашему здоровью и сделать вашу еду вкуснее.
Если вы ищете сытный, палео-дружественный и/или веганский, сладкоежка, вы можете чувствовать себя хорошо, покупая и съедая, Chocolatl это то, что вам нужно.
Суперпродукты не обязательно должны быть экзотическими. Вы можете найти некоторые из лучших прямо в вашем продуктовом магазине. Вот мой список десяти лучших продуктов для вашего здоровья и фитнеса, которые вы можете купить в любой поход по магазинам.
Эти маленькие семена полезнее, чем кофе, и дают устойчивую энергию. Тараумара используют его для бега на сотни миль! Вот несколько рецептов, по которым вы можете использовать этот суперпродукт.
Знаете ли вы, что грибы могут улучшить ваши спортивные результаты? Узнайте об этих трех видах грибов, которые могут повысить вашу иммунную систему, вашу выносливость и ваши тренировки.
Какао-крупка Sunfood не только вкусна и полезна, но и является органической, веганской, сырой и не содержит ГМО. И вы можете использовать их во всем, от коктейлей, дорожных смесей и супов.