Если вы занимались исследованием какого-либо расстройства, болезни или недомогания за последние несколько лет, несомненно, вы обращались к Интернету (например, к таким сайтам, как WebMD и MayoClinic), чтобы выяснить, что продолжается. Пролистывая страницы, вы можете заметить, что у многих болезней есть что-то общее. По крайней мере, в 80% проблем со здоровьем стресс является фактором риска
Хронический стресс связан с подавляющим большинством проблем со здоровьем и расстройств, затрагивающих современных мужчин и женщин. Стресс влияет практически на все части нашего тела: от нашей эндокринной системы до нашего метаболизма, нашей иммунной системы и нашей пищеварительной системы. Многочисленные исследования доказали, что стресс может иметь долгосрочные негативные последствия как для сердечно-сосудистой, так и для нервной системы. Однако до сих пор не было точной ссылки, которая точно указывала бы, как стресс вызывает проблемы с мозгом и сердцем
Группа исследователей из Медицинской школы Икана на горе Синай и Массачусетской больницы общего профиля провела исследование, чтобы найти конкретную связь между стрессом и заболеваниями мозга/сердца Исследование включало два исследования: первое исследование проанализировало ПЭТ- и КТ-сканирование почти 300 человек с использованием радиофармацевтического препарата, который может измерять активность мозга и воспаление артерий. Все участники были здоровы на момент сканирования и посещали клинику не менее трех раз за предыдущие пять лет.
Во втором исследовании приняли участие 13 пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством в анамнезе. Были проанализированы уровни стресса пациентов, и были проведены аналогичные сканирования. Исследователи обнаружили, что более высокий уровень стресса в начале тестов повышает риск сердечного приступа (сердечный приступ, стенокардия, инсульт и т. д.).). Стресс повысил активность миндалевидного тела, что, в свою очередь, увеличило риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Еще одно увлекательное открытие заключалось в том, что активность миндалевидного тела можно использовать для предсказания времени сердечного приступа. Чем выше активность в миндалевидном теле, тем раньше случится сердечный приступ Повышенная мозговая активность также была связана с более высоким риском воспаления артерий.
Выводы этого исследования выходят за рамки простого указания на то, насколько опасным может быть стресс. По сути, это доказывает, что высокий уровень физического и эмоционального стресса может быть связан с проблемами с сердцем. В конце концов, миндалевидное тело - это часть мозга, отвечающая за обработку эмоций. Когда пациенты чувствовали стресс, их миндалевидное тело было более активным, что, в свою очередь, приводило к сердечным событиям
Борьба с физическим, умственным и эмоциональным стрессом имеет жизненно важное значение для предотвращения проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Если чрезмерная активность в миндалевидном теле может вызвать воспаление артерий, само собой разумеется, что снижение активности в этой части мозг может помочь уменьшить проблемуЭто исследование доказывает, что механизмы преодоления стресса важнее, чем когда-либо.