Просто, быстро и очень стильно: мы покажем вам четыре отличных прически, которые будут держать ваши волосы под контролем во время тренировки, и которые вы также можете легко повторить.
В спорте требуются настойчивость и дисциплина – и вы ожидаете того же от своей прически?
Мы расскажем вам, как вы можете укротить свою гриву во время тренировки и как ваши волосы могут выдержать даже самую напряженную тренировку - и при этом оставаться в форме.
Все, что вам нужно для идеальной фиксации во время тренировки, это, прежде всего, плотно прилегающие силиконовые хвостики, пара заколок и немного лака для волос.
конский хвост
Классикой среди спортивных причесок является конский хвост: он очень популярен у спортсменов с любой длиной волос и может быть уложен в кратчайшие сроки.
Для этой прически вам нужно зачесать волосы назад и связать их резинкой для волос. Однако вы можете варьировать высоту плетения и регулировать ее в зависимости от ваших предпочтений и вида спорта:
Хвост, низко сидящий на шее, многим очень удобен при беге, так как волосы не качаются при каждом движении.
Для быстрых видов спорта, таких как футбол, баскетбол или гандбол, более практична очень высокая коса, потому что шея свободна, и вы не так легко потеете.
Вы должны использовать силиконовые резинки для волос, чтобы волосы не выскальзывали из хвоста и оставались на месте даже при динамичных движениях. Они также подходят для расширений.
Они предотвращают выпадение отдельных волосков или даже целых прядей и их падение на лицо во время тренировки. Кроме того, резинки для волос с резиновым покрытием обеспечивают всестороннюю надежную фиксацию и хороший обзор.
Посмотреть силиконовые резинки для волос на amazon.de
Хочешь больше объема для своего конского хвоста? Пони-тупик, известный по шоу VOX "Die Höhle der Löwen", особенно подходит для тонких волос. Он формирует конский хвост и делает его гуще и объемнее.
Хвост также можно улучшить с помощью небольших изменений - для этого требуется немного практики и деликатности.
Чтобы быть абсолютно уверенным, что вам не придется расчесывать волосы с лица во время тренировки, вы можете заплести челку и верхнюю часть волос в косу, а затем завязать их в конский хвост.
Шикарный результат можно увидеть и вне спортзала!
Просмотреть Pony Puffin на amazon.de
булочка
Отличительная черта артистов балета? Ясно: волосы собраны в пучок.
То, что выглядит очень строго, для танцоров чрезвычайно практично: так волосы не падают им на лицо и не сковывают движений.
Но эта прическа – отличный вариант не только для спортсменов, которые поддерживают форму с помощью гимнастики или танцев.
Даже во время силовой тренировки или тренировки дома длинные волосы искусно накидываются на голову, чтобы они больше не цеплялись случайно при приседаниях со штангой или упражнениях на тягу широчайших.
Если вам нравится повседневный вариант, вы можете свободно накрутить волосы и закрепить их резинкой или заколкой. Пучок, который в мгновение ока образует большой узел из конского хвоста, создает образ балерины.
Кольцо для пучка придает вашей пучку идеальную форму и обеспечивает надежную фиксацию. Просто закрепите его резинкой для волос и несколькими невидимками.
Просмотреть Dutthilfe на amazon.de
Косы
Красивые плетеные прически не только великолепно выглядят, но и невероятно практичны, благодаря чему спортсмены с более длинной многослойной гривой могут спокойно тренироваться, не рвая постоянно волосы.
С французской косой вы должны разделить верхние волосы на три части и уже заплетать их на макушку. Постепенно пряди включаются в косу и фиксируются резинкой на конце. Лучше всего для этого подходят маленькие эластичные резинки для волос.
Вместо того, чтобы заплетать волосы, в голландской версии косы расплетаются, что означает, что коса лежит на затылке.
Две боковые косы этого типа также называются боксерскими косами и, как следует из названия, являются особенно популярной прической в боксе. Но волосы также часто заплетают в других боевых искусствах или в большом и настольном теннисе.
Посмотреть маленькие эластичные резинки для волос на amazon.de
Полубулочка
Мы не делаем вещи наполовину, когда дело доходит до наших тренировок. Но вы можете сделать исключение для своих волос, которые тоже выглядят шикарно и их можно носить с любой длиной волос.
Полупучок состоит из доброй половины вашей гривы, в основном верхних волос, и крепится к затылку.
Разделите верхнюю часть волос и закрутите их, пока они не соберутся в пучок. Затем закрепите полупучок зажимом или закрепите его маленькой резинкой для волос.
Эта прическа особенно удобна при занятиях йогой или танцами. В зависимости от того, насколько высоко или низко сидит полупучок, его удобно носить при езде на велосипеде или лошадях.