Совет: женщины с большой жопой живут дольше

Совет: женщины с большой жопой живут дольше
Совет: женщины с большой жопой живут дольше
Anonim

Моя жена была в раздевалке спортзала, когда услышала следующий разговор между матерью и ее дочерью-подростком, которые обе примеряли леггинсы из профессионального магазина спортзала:

  • Дочь: «Мама, а от этого моя попа кажется большой?»
  • Мать: "Конечно, нет, дорогая!"
  • Дочь: "О, нет!" - хныкнула она. "Я надеялся, что они это сделают."

Для любого человека старше 20 лет очевидно, что желание дочери иметь большую попу представляет собой головокружительно быстрое культурное изменение. Еще несколько лет назад последней вещью, которую хотела бы женщина, была большая попа.

Но то, что наверху у моей жены, было просто еще одним случаем того, что я называю стремлением к Кардашьянству, которое представляет собой причудливую, быстро развивающуюся современную практику попыток накачать большую попу с помощью хирургического вмешательства, инъекций жира, марафонских тренировок, направленных исключительно на развитие ягодиц, или просто еды.

Это состояние, при котором «качество», симметрия и эстетика ягодиц отходят на второй план. Это всего лишь еще один пример культурного подражания, но вместо поколения мальчиков, которые вырастают, чтобы «быть как Майк», это поколение женщин стремится «быть как Ким», но заменяет умение носить плавающие джемперы склонностью делать бесчисленные наклоны и улыбаться селфи.

Удивительно, однако, что есть некоторые исследования, которые показывают, что женщины с большими ягодицами на самом деле здоровее и могут жить дольше; что дополнительный ягодичный жир защищает их от сердечно-сосудистых и даже метаболических заболеваний.

От чего зависит размер ягодиц?

Вообще говоря, размер попы определяется четырьмя факторами:

  1. Костная структура таза
  2. Точки начала и прикрепления ягодичных мышц
  3. Размер ягодичных мышц
  4. Сколько жира в ягодицах

Очевидно, что большими задницами по большей части рождаются, а не становятся. Все предыдущие факторы являются генетическими. Первые два почти наверняка контролируются несколькими генами, но ученые, опубликовавшие в журнале «Геном», сообщили, что, по крайней мере, у овец один мутировавший ген (названный «каллипиг», от греческого слова, означающего красивые ягодицы) приводит к тому, что у некоторых животных необычно большое мускулистое дно.

Неизвестно, существует ли тот же самый ген у людей, как и объясняет ли он наклонности некоторых одиноких пастухов, но ясно одно: большая попа, похоже, приносит определенную пользу для здоровья.

Исследователь из Оксфорда доктор Константин Манолопулос изучил выборку из 16 000 женщин и обнаружил, что жир на бедрах и большая окружность бедер, в отличие от жира на животе, способствуют укреплению здоровья и на самом деле «сам по себе является защитным средством».

По-видимому, абдоминальный жир намного активнее накапливает и высвобождает жир после тяжелых упражнений или периодов голодания. Однако жир с бедер и ягодиц используется для более длительного хранения.

Жир, хранящийся рядом с желудком, выделяет свободные жирные кислоты, которые плавают по всему телу и откладываются в таких органах, как печень, и это связано с такими вещами, как диабет, резистентность к инсулину или сердечные заболевания. Известно также, что этот тип жира высвобождает воспалительные цитокины, которые еще больше способствуют заболеванию.

Бедра и ягодицы, однако, задерживают жир, в дополнение к секреции полезных жиросжигающих гормонов, таких как лептин и адипокинектин.

Большая попа часто равняется тонкой талии

Бедра Талия
Бедра Талия

Женщина может сделать попу центром тренировок с отягощениями и может сделать большие и широкие шаги, чтобы сделать ее больше, но большинство действительно больших ягодиц, таких как у Кардашьян, вероятно, были сомнительным подарком от бога ягодиц. (У нее была генетически большая попа еще до инъекций по пересадке жира.)

Возможно, вы можете идентифицировать женщин с настоящими ягодицами Кардашьян – тех, у кого якобы есть преимущества для здоровья – по их зачастую ошеломляющему соотношению бедер и талии.

Эти пышнозадые женщины, по-видимому, способны регулировать свой вес в течение года с гораздо большей легкостью, чем большинство других женщин, по-видимому, из-за более высокого уровня лептина и адипокинектина, которые, вероятно, объясняют их относительную худобу в других частях тела, особенно в области талии.

Женщины, у которых нет генов больших ягодиц, но которые, тем не менее, обладают большими ягодицами из-за переедания, лени или чрезмерной калорийности, скорее всего, будут пухлыми во всем теле и лишены положительных качеств здоровья женщин, родившихся такими.

Источник

Manolopoulos KN et al. Ягодично-бедренный жир как детерминанта метаболического здоровья. Int J Obes. 2010;34:949-959.