1. Это лучше, чем фрукты и овощи
В 2012 году исследователи из Скрэнтонского университета в Пенсильвании сообщили, что попкорн на самом деле содержит больше полифенолов, чем фрукты и овощи.
В то время как ненавистники овощей повсюду радовались и швыряли свои шпинатные салаты в ближайшую глубокую пропасть, их радость была преждевременной. Полифенолы - это микроэлементы, которые играют роль в предотвращении дегенеративных заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания. И да, хотя в попкорне их больше, чем во фруктах и овощах, это не значит, что иметь пакет попкорна в кино так же хорошо, как салат на суповой плантации.
Фрукты и овощи по-прежнему доминируют над попкорном, потому что они содержат больше витаминов, минералов и фитонутриентов в целом, чем попкорн. Тем не менее, попкорн может и должен быть частью полноценного здорового питания.
2. Попкорн может усилить эрекцию
В основе монтажа лежит гидравлика; они становятся возможными благодаря тому, что кровь течет по трубам (кровеносным сосудам и капиллярам) вашего полового члена. По мере того, как поток и гидравлическое давление увеличиваются, ваш набухший пенис с храповым механизмом все время поднимается вверх, отбрасывая, надеюсь, гигантскую тень на горожан внизу.
Если кровеносные сосуды сужены, ничего не происходит. Это как когда ты пытаешься помыть машину, а твой ласковый младший брат прячется за гаражом и перегибает шланг. В работе пениса химический оксид азота как бы развязывает шланг. При достаточном количестве оксида азота кровеносные сосуды раскрываются, и кровь течет беспрепятственно, вызывая функциональную эрекцию.
Окись азота, возможно, также является основным нейротрансмиттером организма. Он регулирует все остальные нейротрансмиттеры, включая те, что связаны с удовольствием. Так что, очевидно, оксид азота играет важную роль в удовлетворении секса.
Попкорн входит в эту картину, потому что это хороший источник аминокислоты L-аргинина (около половины грамма на каждые 3 унции попкорна), а аргинин является биологическим предшественником оксида азота. Хотя попкорн не заменит лекарства от эректильной дисфункции, он может помочь оптимизировать кровоток.
3. Попкорн может повысить уровень тестостерона
Большинство американских спортсменов из-за того, что они больше работают, больше потеют или просто больше живут, испытывают дефицит ряда минералов, в том числе цинка и магния. Оба этих минерала имеют решающее значение для поддержания высокого уровня тестостерона и высокого уровня свободного тестостерона, а также для нормальной сексуальной функции в целом.
Попкорн содержит оба этих минерала. Хотя на первый взгляд содержание цинка в попкорне не кажется таким уж высоким (четыре лопнувших чашки содержат около 10% рекомендуемой суточной нормы, что составляет 15 граммов), это легко усваиваемая форма. Порция попкорна из четырех чашек также содержит около 43 граммов магния, который, помимо помощи в обеспечении высокого уровня тестостерона, также играет роль в метаболизме оксида азота, который, как объяснялось, придает эрекции их привлекательность.
4. У попкорна низкий гликемический индекс
Гликемическая нагрузка пищи - это показатель, который оценивает, насколько определенное количество пищи повысит уровень глюкозы в крови. Его можно получить, умножив его гликемический индекс на количество углеводов, содержащихся в пище, и разделив на 100, вот почему попкорн хорошо подходит для этого измерения.
Попкорн сам по себе имеет относительно высокий гликемический индекс 70, но его гликемическая нагрузка составляет всего 8, потому что типичная порция содержит мало углеводов. Конечно, чем ближе ваш контейнер для сервировки начинает напоминать то, что вы бы шлепнули по морде крупной лошади, тем больше исчезает это преимущество.
Не попкорн в микроволновке
Вы же знаете, как лопаются зерна в микроволновке? Что ж, каждый раз, когда взрывается ядро попкорна в микроволновке, яичко ангела разрывается.
Похоже, что некоторые пакеты для попкорна для микроволновки содержат химическое вещество, называемое перфтороктановой кислотой (ПФОК), которое подавляет половое влечение, в дополнение к тому, что оно может вызывать рак яичек и подавлять иммунную функцию у детей.
Самый здоровый способ приготовления попкорна
- Насыпьте 4 столовые ложки простых ядер в пакет для обеда из коричневой бумаги.
- Сложите сумку пару раз.
- Подогревайте в микроволновой печи на максимальной мощности примерно 2 минуты или до тех пор, пока хлопки не замедлятся или не прекратятся. Очевидно, что время будет варьироваться в зависимости от того, сколько гигаватт выдает ваша микроволновая печь на ядерной энергии.
- Соль по вкусу, а если вы хотите наесться, босой покупатель Whole Foods, посыпьте его дрожжами (где веганы получают свой B-12) для сырного вкуса.