Куркумин известен как мощное болеутоляющее и противовоспалительное средство. Он также повышает уровень тестостерона и одновременно проявляет антиароматазные свойства. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему и предотвращает рак простаты. Он даже уменьшает жировые отложения.
Недавние исследования показывают, что куркумин даже усиливает эффект от упражнений, помогая мышцам работать лучше, вырабатывать больше энергии и лучше восстанавливаться.
Проблема
Многие добавки с куркумином на рынке содержат крайне непостоянные уровни и сильные стороны куркумина. Мало того, биодоступность куркумина, как известно, низкая.
Обычно вызывает незначительное повышение уровня в крови. Как только она очищает тонкую кишку, печень делает ее водорастворимой и бац! Он выходит из вашего тела так же быстро, как банка Budweiser. В результате средний потребитель видит (или чувствует) небольшую пользу от обычных продуктов с куркумином.
Решение
Во-первых, убедитесь, что ваша добавка с куркумином стандартизирована и содержит не менее 90% общего количества куркуминоидов (активных ингредиентов), например Biotest® Micellar Curcumin™.
Во-вторых, он также должен содержать что-то, что делает его более биодоступным, например, пиперин. Вещество работает путем ингибирования метаболизма лекарств в целом. В случае с куркумином пиперин мешает печени сделать его более водорастворимым, таким образом повышая абсорбцию примерно на 2000 процентов.