Банка с медом перед сотами.
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 67 миллионов взрослых американцев имеют высокое кровяное давление или гипертонию. Высокое кровяное давление, которое иногда называют «тихим убийцей» из-за отсутствия симптомов, может увеличить риск инсульта или сердечного приступа. Смена образа жизни и здоровая диета необходимы для контроля уровня артериального давления, но мед также может помочь снизить артериальное давление.
Лечебный состав меда
Согласно «Медовому рецепту», гречишный мед используется в традиционной российской медицине для лечения повышенного давления. В книге «Целебные силы меда» автор Кэл Ори приписывает способность меда снижать кровяное давление олигосахаридам - типу углеводов, обладающих антиоксидантным действием. Помимо антиоксидантных свойств, мед также содержит витамины, пробиотики, минералы, аминокислоты и ферменты.
Результаты исследования
Исследование, опубликованное в январском выпуске журнала «Letters in Drug Design & Discovery» за 2011 год, показало, что мед обладает защитным эффектом от высокого кровяного давления у крыс, которых кормили избыточными калориями. Другое исследование, опубликованное в «Международном журнале молекулярных наук» за 2011 год, показало, что мед снижает систолическое артериальное давление у крыс, у которых развилась спонтанная гипертензия.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.