Вау! Одному кажется слишком теплым - другому в самый раз. Существует ли на самом деле температура, которая почти всем нравится? Ответ немного сложен.
Термометр показывает 27 градусов в тени. Если это не комфортная температура. И да, и нет, говорит биометеоролог Андреас Мацаракис. Он возглавляет Центр медицинских метеорологических исследований Немецкой метеорологической службы во Фрайбурге.
" Даже в приятном температурном диапазоне 20-х годов все еще есть от пяти до десяти процентов, которые считают его слишком теплым или слишком холодным."
Есть много факторов, влияющих на то, как кто-то воспринимает температуру. Биометеоролог рассказывает о посещении школы. Он спросил студентов, тепло ли было на улице этим утром.
" Ответы варьировались от 12 до 20 градусов - на самом деле было 14."
Фитнес и гормональный баланс играют роль
Наука предполагает, что существует около 70 компонентов, влияющих на наше температурное восприятие, объясняет Мацаракис. Здоровье и фитнес имеют значение.
Пример: Если кто-то не очень хорошо себя чувствует, температура может иметь другой эффект, чем на человека, который в отличной форме и в хорошем настроении.
Гормональный баланс и процентное содержание жира в организме также могут влиять на восприятие тепла и холода.
Для оценки текущей температуры добавляется информация о том, насколько активен кто-то или был раньше. И, конечно же, какую одежду он или она носит.
Есть также погодные факторы: Насколько сильный ветер? Насколько влажный воздух? Если вы стоите на солнце, вы получаете заряд энергии.
Что происходит, когда человеческое тело нагревается выше своей нормальной «рабочей температуры», как Мацаракис называет стандарт около 37 градусов по Цельсию?
Тело не может просто так избавиться от лишнего тепла. Это возможно только при потоотделении: под контролем нервной системы потовые железы производят жидкость, которая испаряется на поверхности кожи, охлаждая ее.
«Однако, если сразу вытереть пот полотенцем, испарение и охлаждение не сработают», - объясняет биометеоролог.
Температурная чувствительность меняется с возрастом
В пожилом возрасте обмен веществ уже не такой активный. Вот почему пожилые люди обычно чувствуют тепло позже, чем молодые, говорит Мацаракис. В то же время пожилые люди уже не могли так сильно потеть.
И сможете ли вы на самом деле найти температуры, которые в какой-то момент некомфортны для каждого, путем обучения – биометеоролог не уверен. Впрочем, к этому можно привыкнуть.
Хорошо работает в течение короткого времени при температуре воды. «Вы можете почувствовать разницу в один или два градуса. Но ты можешь это вынести."
Что звучит несколько банально, но в принципе может помочь: если вы готовы к тому, что что-то будет не в привычной (приятной) температуре.