Работа более одиннадцати часов в день значительно увеличивает риск сердечных заболеваний. Это результат исследования Университетского колледжа Лондона.
Исследование было основано на данных более 7000 британских офицеров, за которыми следили с 1985 года. В течение одиннадцати лет 192 участника перенесли сердечный приступ. У людей, которые работали 11 и более часов в день, риск был более чем вдвое повышен. Если принять во внимание другие известные факторы риска, такие как высокое кровяное давление, прогнозы станут еще более точными. Иногда риск сердечного приступа даже увеличивался до 67 процентов.
Снижение риска
Эксперты предполагают, что определенную роль может сыграть ряд факторов. К ним относятся невыявленное высокое кровяное давление, стресс, чувство беспокойства, депрессия и личностные черты, такие как целеустремленность, агрессивность или раздражительность. Поэтому команда Мики Кивимяки предлагает врачам также спрашивать своих пациентов об их рабочем времени. Кого-то это может спасти от сердечного приступа или, по крайней мере, осознание последствий слишком большой нагрузки может послужить срочным предупреждением.