Силач Надя Стоуэрз делает становую тягу 238 кг (525 фунтов) в 3-х повторениях

Силач Надя Стоуэрз делает становую тягу 238 кг (525 фунтов) в 3-х повторениях
Силач Надя Стоуэрз делает становую тягу 238 кг (525 фунтов) в 3-х повторениях
Anonim

6 мая 2022 года Надя Стоуэрс показала, почему за ней всегда нужно следить в сфере силовых видов спорта. Во время тренировки силачка подняла в становой тяге 238 килограммов (525 фунтов) - новый тройной рекорд.

Стауэрс завершила тягу из обычной стойки и сделала это в носках. Она также носила подъемный пояс и бинты в виде восьмерки. Она не раскрыла свой вес для этого конкретного упражнения, но на протяжении всей своей карьеры она выступала в весовой категории 82 кг.

Посмотрите впечатляющий тройной сет в становой тяге ниже, любезно предоставленный профилем Стоуэрса в Instagram:

Учитывая вес, Стоуэрс делает набор относительно легким. Она выполняет три повторения без перерыва без отдыха и не проявляет никаких признаков дополнительной борьбы.

“Смерть от мертвецов! Начните с малого и нарастите 20 [фунтов] до тяжелого тройного», - пишет Стоуэрс в своем посте в Instagram. «[Это было] касание и движение, чтобы привыкнуть к сохранению напряжения на штанге. Репутационный PR 525 [фунтов] для моего топ-сета! Это было ужасно ужасно».

Краткий обзор Стоуэрса

Все еще относительный новичок на сцене сильных женщин, Стоуэрс быстро доказала, что она не дурак как профессиональный спортсмен.

Для спортсменки в весовой категории 82 кг Стоуэрс удерживает текущий американский рекорд в становой тяге с осевой тягой в 299,4 кг (660 фунтов), который она установила на Static Monsters Worldwide (SMWW) 2021 года. Силач также установила действующий мировой рекорд по подъему бревна на том же соревновании, когда она пожала 130,6 кг (288 фунтов).

Примечательно, что Рианон Лавлейс (64 кг) технически владеет американским рекордом в становой тяге с осью 82 кг и тягой 310 кг на выставке Irish Muscle Power Expo 2019.

С конца 2019 года Стоуэрс продемонстрировал заметный профессиональный прогресс. Вот полный список результатов ее карьеры силачи на данный момент:

Надя Стоуэрс (U82KG) | Результаты карьеры

  • 2019 U82 World’s Strongest Woman (WSW) - Шестое место | U82KG
  • 2020 SMWW - Первое место | U82KG
  • 2021 World’s Ultimate Strongwoman (WUS) - Восьмое место | Открыть
  • 2021 Самая сильная женщина Америки (ASW) - Первое место | Тяжелый вес
  • 2021 U82 World’s Strongest Woman (WSW) - Первое место | U82KG
  • 2021 SMWW - Первое место | U82KG
  • 2022 Strengthlete Collective Clash On The Coast (SCCOTC) - Третье место | U82KG

Впереди путь

Согласно ее социальным сетям, Стоуэрс скоро серьезно займется профессиональным пауэрлифтингом. Силач примет участие в своем первом полноценном соревновании по пауэрлифтингу на Iron Wars VI 2022 года 20 мая 2022 года в Сигнал-Хилл, Калифорния. Это может отчасти объяснить, почему в последние недели в ее Instagram появилось больше видео с тренировок по становой тяге, жиму лежа и приседаниям.

Требования к силе у силачей и пауэрлифтинга могут быть схожими, но у них есть заметные различия в правилах. Например, силачи не могут использовать стойки сумо в становой тяге, а пауэрлифтеры не могут использовать бинты для запястий. Это означает, что переход для Стоуэрс потенциально не будет плавным, но она, несомненно, готовится учесть этот пробел в опыте.

С новыми возможностями для силовых видов спорта, только время покажет, что ждет Стоуэрса в новом силовом начинании. Если ее усердная работа и тренировки в качестве силачи дают какие-то намеки, она может довольно скоро расцвести как спортсменка, занимающаяся двумя видами спорта.