Андреа Томпсон – одно из самых известных имен среди активных силач. Будучи профессиональным спортсменом с марта 2016 года, спортсмен из Соединенного Королевства накопил довольно конкурентоспособный каталог. Томпсон рассказала о своих следующих грандиозных амбициях в недавнем интервью и тренировке с легендой силача.
30 сентября 2022 года Лоуренс Шахлаи, самый сильный человек Европы 2016 года (ESM), разместил на своем канале YouTube два видео, в которых он тренировал плечи и ноги соответственно со спортсменом. В предыдущем видео Томпсон сообщила, что вскоре предпримет еще одну попытку установить мировой рекорд среди силачей на чемпионате мира по бревенчатой тяге2022 в Ипсвиче, Великобритания. расширит свой собственный рекорд в 135 кг (297,6 фунтов) из серии «Подвиги силы» World Ultimate Strongman 2020 года.
В первом видео, после завершения кардио (беговая дорожка для Шахлаи, аэровелосипед для Томпсона), пара догнала его с помощью приседаний с перекладиной безопасности. Томпсон выполнил несколько подходов с большим количеством повторений по 150 кг (330,7 фунта). После этого дуэт продолжал, по-видимому, концентрироваться на выносливости, выполняя сгибание ног и жим ногами с опусканием. В завершение упражнения Томпсон и Шахлаи решили завершить упражнение разгибанием ног с большим количеством повторений.
Во втором видео речь шла о движениях над головой, когда Томпсон объявила о своих планах установить новый мировой рекорд.
Для начала Томпсон и Шахлаи вместе выполнили несколько подходов соответствующих подъемов бревна. Они заканчивали последовательность, выполняя три подхода по одному повторению массивного 122-килограммового (269-фунтового) подъема бревна. Здесь Томпсон решительно отметила, что ее рекордная попытка станет важной вехой.
«Я собираюсь побить рекорд, а затем перейти на 140 килограммов (308,6 фунтов)», - сказал Томпсон Shahlaei. «Ты впервые услышал это здесь».
После того, как они закончили работать со своими подъемниками для бревен, Томпсон и Шахлаи переключились на пресс Viking. Пара не раскрыла, какой вес они использовали, хотя Томпсон завершила сегмент впечатляющим подходом из 15 повторений, чтобы продемонстрировать силу своих плеч и выносливость в движении.
В завершение этой тренировки Томпсон и Шахлаи сосредоточились на профилактических тренировках для различных частей плеч. Поскольку Томпсон приближалась к соревнованиям, сохранение здоровья этой части тела казалось обязательным.
Предстоящий чемпионат мира по бревенчатой тяге - не единственное соревнование, которое Томпсон планирует. Спортсменка также примет участие в конкурсе «Самая сильная женщина мира» (WSW) в декабре 2022 года. На момент написания этой статьи точная дата и место проведения конкурса не были объявлены. Согласно Strongman Archives, Томпсон выиграла WSW 2018 года и заняла третье место в выпуске 2019 года - ее последнее появление на соревновании.
Календарный 2022 год подходит к концу, но для Томпсона он может войти в книгу рекордов к тому времени, когда часы пробьют полночь в январе 2023 года.