Совместная постель - обычное дело в большинстве отношений, но раздельные кровати часто рассматриваются как признак кризиса. Совместный сон имеет не только преимущества. Здесь вы можете узнать, почему у вас должна быть собственная кровать.
Давно не принято спать парой в одной постели: эта условность утвердилась лишь в начале 19 века, в эпоху бидермейера.
С тех пор у отдельных спален очень плохая репутация, которой они, вероятно, не заслуживают.
Вот шесть причин для односпальных кроватей.
1. У тебя другой ритм сна
Один из них не ложится спать до рассвета, а другой должен вставать рано утром.
Одному хочется что-нибудь почитать перед сном, а другой может заснуть только при включенном телевизоре. Таких примеров много.
С отдельными спальнями не проблема реализовать свои индивидуальные пожелания. Это предотвратит ссоры и плохое настроение на следующее утро.
2. Спасение от храпа
Если кто-то храпит в одной комнате, заснуть становится невозможно.
Проблема в том, что храп – не редкость. Чтобы раздражающие звуки не мешали вашим отношениям, две спальни могут иметь смысл - по крайней мере, когда беруши уже не помогают.
3. Больше желания друг к другу
Пары, которые иногда находятся на расстоянии друг от друга в отношениях, снова интересуются друг другом.
Отдельная спальня может, вопреки всем предрассудкам, даже создать больше огня в постели.
Время, проведенное вместе в постели, становится чем-то особенным.
4. Беспокойный сон
Постоянные метания вашего партнера в долгосрочной перспективе невыносимы. К сожалению, просто есть люди, у которых крайне беспокойный сон.
В лучшем случае вас не должно беспокоить громкое дыхание или разговоры во время сна, поэтому здесь также могут иметь смысл отдельные кровати.
5. Слишком маленькая кровать
Вы один из тех людей, которые занимают много места в постели и нуждаются в нем для здорового, глубокого сна, но, к сожалению, имеют кровать шириной всего 140 сантиметров? Ты там не один.
Для многих слишком маленькая кровать является причиной того, что они не могут хорошо спать рядом с партнером.
Но, возможно, это самая маленькая проблема в этом списке, потому что решение простое: двухметровая кровать с двумя матрасами. Но только если ваш партнер не храпит, не ворочается и не спит по-другому.
6. Найдите время для себя
Особенно когда у вас есть дети, вы редко бываете одни. Это на вес золота, чтобы немного отдохнуть, морально успокоиться и зарядиться энергией.
Если у вас есть собственное убежище, отдельная спальня, это может помочь.
Женщины все равно лучше спят в одиночестве
Если верить биологу-бихевиористу Джону Диттами и научной группе из Венского университета, опубликовавшим в 2007 году исследование «Гендерные различия во внутренних часах на стимулы окружающей среды», то отдельное спальное место имеет смысл просто потому, что о различиях полов.
Потому что, судя по результатам, внутренние часы у женщин и мужчин все равно идут неодинаково.
Женщины все равно спят лучше без партнера, но мужчины с партнером рядом.