Возможные риски и побочные эффекты включают токсичность для печени, повреждение почек и нарушение фертильности.
Анализ плюсов и минусов чая ройбуш показывает, что высокое содержание антиоксидантов может дать оздоровительные преимущества. Однако имейте в виду, что иногда сообщалось о некоторых побочных эффектах. Поскольку исследования травы ограничены, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать ее.
Кончик
Возможные риски и побочные эффекты включают токсичность для печени, повреждение почек и нарушение фертильности.
Что такое чай ройбуш?
По словам авторов исследования 2009 года, опубликованного в Journal of Oleo Science, ройбуш - это африканское слово, обозначающее красный куст, но научное название - Aspalathus linearis. Южноафриканцы потребляли чай ройбуш на протяжении нескольких поколений, а теперь его пьют люди во многих странах мира. Напиток не содержит кофеина, что делает его идеальным вариантом для людей, которые испытывают нервозность и нервозность из-за напитков с кофеином.
Чай ройбуш имеет множество предполагаемых применений, но доказательств их эффективности нет. К ним относятся прыщи, бессонница, колики, низкий уровень сахара в крови, старение, астма, аллергия, экзема, высокое кровяное давление и рак, которые перечислены Мемориальным онкологическим центром им. Слоуна Кеттеринга.
Чтобы заварить чай, дайте чайному пакетику или 1 чайной ложке рассыпного чая настояться 5 минут в воде, которая была доведена до кипения. Кто-то пьет его просто, а кто-то добавляет мед, сахар и молоко. Если вы выберете простой чай, он не будет калорийным.
Побочные эффекты чая ройбуш
Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга сообщает, что ройбуш может вызвать повреждение печени. В октябрьском исследовании 2013 года, опубликованном в журнале ACG Case Reports Journal, рассказывается о токсичности для печени, связанной с чаем ройбуш. Авторы писали, что, хотя о токсичности для печени сообщалось редко, врач из Южной Африки предоставил неофициальные доказательства того, что проблема возникла.
Употребление чая в больших количествах также может нанести вред почкам. Продолжительное потребление может вызвать небольшие изменения в репродуктивной системе и отрицательно повлиять на фертильность, добавляет Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга.
Как насчет связи между чаем ройбуш и эстрогеном? Некоторые соединения, содержащиеся в чае ройбуш, обладают действием, имитирующим гормон эстроген. По этой причине людям с гормонально-зависимым раком, таким как рак груди, следует с осторожностью пить чай, заявляет Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга.
Антиоксидантный эффект чая ройбуш полезен для большинства людей, но не для тех, кто проходит химиотерапию. Антиоксиданты могут снизить эффективность некоторых препаратов этой категории.
Возможные преимущества чая ройбуш
Исследования чая ройбуш ограничены, но его богатое содержание антиоксидантов привлекло интерес научного сообщества. Воздействие свободных радикалов может вызвать накопление окислительных повреждений с течением времени и привести к нейродегенеративным заболеваниям. Поскольку мозг использует значительное количество кислорода, он особенно уязвим для этой проблемы, отмечают авторы исследования, опубликованного в январе 2014 года в PLOS ONE.
Результаты исследования PLOS ONE показали, что антиоксиданты в чае ройбуш помогают предотвратить повреждение крыс от окислительного стресса, поэтому авторы считают, что для изучения преимуществ необходимы клинические исследования. Хотя в исследовании не участвовали люди, это стоит отметить, поскольку будущие исследования могут основываться на этих предварительных результатах.
Исследования на животных и в пробирках показывают, что чай ройбуш может улучшить иммунитет, уменьшить воспаление и уменьшить симптомы, связанные с диабетом 2 типа, сообщает Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга. Кроме того, исследования на животных показывают, что эта трава может иметь противораковые свойства.
Исследование, опубликованное в августе 2019 года в журнале Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, демонстрирует потенциал ройбуша для лечения рака. Он проводился в пробирках, а не на людях, но результаты интересны тем, что они предвещают. Экстракт зеленого ройбуша снижает распространение клеток рака простаты.
В октябрьском исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Food & Function, исследователи изучили исследования, посвященные значению ройбуша для сердечно-сосудистых заболеваний. Они пришли к выводу, что трава может быть полезной в профилактике или лечении. Хотя результаты исследований выглядят многообещающими, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить потенциальные преимущества профилактики заболеваний.