Приближается следующая жара. Для кого-то это высшие летние ощущения, для кого-то температура выше 30 градусов - сущая пытка, а иногда и опасная.
В ближайшие дни снова будет жарко. По данным Немецкой метеорологической службы (DWD), в среду и четверг температура может даже превысить отметку в 35 градусов, особенно в центральной и южной Германии.
После непродолжительного похолодания в воскресенье снова начнется жара.
В то время как высокие температуры делают одних людей счастливыми, другие испытывают трудности, вплоть до серьезных проблем со здоровьем. Вот самые важные ответы.
Для кого особенно опасна жара?
По единодушному мнению медицинских работников, пожилые люди особенно подвержены риску от жары, особенно если они недостаточно пьют. Немецкая медицинская ассоциация предупреждает, что у них снижено чувство жажды, а иногда они вообще забывают пить.
Но согласно обзору, опубликованному Ärzteblatt, устойчивость к жаре также может значительно различаться среди молодых людей.
Острые инфекции и болезни делают вас более чувствительными, обезвоживание и нарушения электролитного баланса могут привести к симптомам. А переусердствование, непривыкание и прием лекарств тоже способствуют развитию таких заболеваний, как солнечный удар, тепловой коллапс или тепловой удар.
Так защищается организм при высоких температурах окружающей среды
Волшебное слово - «испарительное охлаждение». Это происходит, когда пот испаряется с кожи в жаркую погоду, охлаждая ее. Но производство пота может быть значительно снижено у больных или пожилых людей.
Лекарства также могут способствовать тому, что кто-то потеет меньше, чем необходимо. Кроме того, кровообращение в коже с возрастом уменьшается, поэтому через кожу может выделяться меньше тепла.
Внимание: накопление тепла
Механизм самопомощи организма может достичь предела: если больше невозможно охладиться за счет потоотделения при очень высоких температурах или длительной жаре, существует риск накопления тепла. Кровеносные сосуды на руках и ногах расширяются, артериальное давление падает. Снижение притока крови к мозгу может привести к потере сознания.
В видео: В жару лучше спать
Высокие температуры могут убить
Если вы долгое время находитесь на солнце без головного убора, вы рискуете перегреть свой мозг. Он также может раздражать мозговые оболочки, вызывая отек мозговой ткани. Последствия: головная боль и боль в шее, тошнота, головокружение и рвота.
В крайних случаях также может возникнуть отек мозга, ведущий к потере сознания и даже смерти, предупреждает врач скорой помощи Питер Сефрин. Дети и пожилые мужчины особенно подвержены риску - одни из-за того, что они еще не защищены, другие - из-за того, что они часто больше не защищены густым волосяным покровом.
Если перегревается все тело (температура может подняться до 40 градусов за короткое время) - также существует риск отека мозга. Даже такой «тепловой удар» может закончиться летально.
Тепловые смерти в Германии
Эксперты недавно подсчитали значительный рост смертности, связанной с жарой, для особенно жарких лет 2018-2020 годов: «В частности, 2018 год, с оценочным числом около 8700 смертей, связанных с жарой, имеет аналогичный порядок. по величине по сравнению с исторической жарой 1994 и 2003 годов (около 10 000 смертей в каждом)», - написали недавно исследователи из Института Роберта Коха (RKI), Федерального агентства по окружающей среде (Уба) и Немецкой метеорологической службы (DWD) в «Deutsches Эрцтеблатт».
Исследователи оценивают 6900 смертей, связанных с жарой, в 2019 году и 3700 в 2020 году.
Дополнительные риски для здоровья от озона
Высокие температуры воздуха и интенсивный солнечный свет способствуют образованию раздражающего газа озона у земли, по данным Федерального агентства по окружающей среде (UBA). В такие дни многие страдали от слез, кашля и головных болей - вне зависимости от физической активности.
Сниженная функция легких, связанная с симптомами, обычно полностью исчезает после окончания периода течки, говорят эксперты UBA. Однако при физических нагрузках озон может проникать глубоко в легочную ткань, повреждать ее и вызывать воспаление. Такие реакции легочной ткани затем лишь частично отступают, возникает риск респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний.