Это было ужасное и ненужное событие, произошедшее с Ариэль Ньюман, молодой звездой легкой атлетики, которая внезапно скончалась в апреле 2009 года в результате приема смертельных доз метилсалицилата. Метилсалицилат - это местный анальгетик, который помогает временно облегчить мышечные боли, и его можно найти в безрецептурных продуктах, таких как Ben Gay и другие мази. Когда вы слышите опустошительные новости о том, что кто-то умирает от чего-то подобного, особенно о ком-то, кому всего семнадцать лет, это останавливает вас прямо в ваших мыслях.
Вскоре после того, как я услышал об этой трагедии, я задумался о том, почему эта юная спортсменка дошла до такого момента в своей спортивной карьере и в итоге умерла. Один репортер в новостях заявил, что Ариэль постоянно использовала этот бальзам, чтобы облегчить боль в мышцах и суставах. Боли в мышцах у любого спортсмена понятны (до определенной степени, конечно), но болят суставы? Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что любой тяжело тренирующийся спортсмен будет испытывать боль в мышцах, но семнадцатилетний подросток испытывает постоянную боль в суставах? Это настораживает меня.
Давайте пока преуменьшим значение ее постоянной боли в суставах и скажем, что она, возможно, была преувеличена. Остается вопрос, как ее ежедневная потребность в мышечной разгрузке осталась незамеченной ее тренером, родителями, товарищами по команде или даже ею самой? Может быть, она просто думала, что боль была лишь частью игры. Может быть, ее тренер или родители ожидали, что она выступит, несмотря на ее болезнь. Или, может быть, она просто думала, что это то, что она должна сделать, чтобы достичь своих целей. Думаю, мы этого никогда не узнаем, но мы точно знаем, что болезненность - связанная с мышцами или суставами - на постоянной основе не является здоровым или желательным сценарием для любого спортсмена любого возраста. Это может привести к травмам, физическому и эмоциональному выгоранию, проблемам с самооценкой, депрессии, женской триаде и многому другому.
Прекратить нажимать
Мы должны признать, что многие сегодняшние молодые спортсмены самоуправляемы, в то время как другие, будем честными, похоже, вынуждены соревноваться. Родители, которые сами были спортсменами или кто пытается компенсировать свою неудачную спортивную юность, пытается жить за счет своих детей и склонен подталкивать их, даже до такой степени, что причиняет им вред. Мы даже видим это на профессиональной арене, когда игроки получают сотрясение мозга на одной неделе, а на следующей возвращаются на игровое поле, и каким-то образом это символизирует сердце воина.
На мой взгляд, это безответственность тренера и его организации. Некоторых детей, к сожалению, вводят в заблуждение благонамеренные авторитеты, которым не хватает конструктивных знаний или опыта. Эти власти предъявляют непослушные требования к своим спортсменам, применяя небезопасные методы тренировок и эмоциональные требования. Суть дела сейчас не в том, кто виноват, а в том, что нужно быть осознанным, доведенным до всеобщего внимания. У любого спортсмена, который придерживается этой философии «нажимай педаль до упора» для повышения производительности, могут быть опасные результаты. Тот факт, что треть молодых спортсменов выбыли из игры из-за травм, является ошеломляющим показателем и требует более пристального внимания.
Присмотри за моим ребенком
Итак, какой родитель не хочет, чтобы его ребенок был лучшим? Большинство родителей отправляют своих детей во всевозможные лагеря, обучающие программы и к силовым тренерам. Они будут покупать своим детям первоклассное оборудование, чтобы предоставить им наилучшие возможности. Но, как родитель, я считаю, что ваша главная обязанность - защитить своего ребенка. Как тренер, вы несете такую же ответственность - защищать, обучать и воспитывать детей, которые под вашей опекой.
Эта ответственность направлена не только на то, что вы можете получить от них за то время, пока они находятся под вашей опекой, но необходимо уделить серьезное внимание тому, как это повлияет на их жизнь. Я помню, как легендарный тридцатилетний тренер по силовой подготовке Майк Гиттлсон (из футбольной программы Мичиганского университета) сказал на семинаре, что в первую очередь он несет ответственность за безопасность своих спортсменов. Отношение Майка продемонстрировало главную ответственность тренера, когда он сказал: «Не волнуйся. Мама, я позабочусь о твоем мальчике».
Ловушка для родителей
В национальном опросе было показано, что «девять из 10 родителей недооценивают период времени, в течение которого дети должны отдыхать от занятий каким-либо видом спорта в течение года, чтобы защитить их от чрезмерного использования, перетренированности и выгорание. По данным Американской академии педиатрии (AAP) и Американского ортопедического общества спортивной медицины (AOSSM), дети должны каждый год воздерживаться от занятий определенным видом спорта на 2-3 месяца или на один сезон. Молодым спортсменам рекомендуется каждую неделю брать хотя бы 1 день отдыха от организованной деятельности». Поскольку дети занимаются спортом в школе, участвуют в передвижных командах и участвуют в любых дополнительных физических нагрузках, неудивительно, что дети получают травмы чаще и интенсивнее.
Родителям, а также тренерам и даже спортсменам необходимо спланировать соответствующую спортивную программу, которая позволит ребенку восстановиться, обеспечить безопасность и прогресс, чтобы он мог показать свои лучшие результаты с минимальными недостатками участия в спортивных соревнованиях. спорт. Я полностью за конкуренцию и стремление получить их, но не ценой травмирования кого-то. Стремление быть лучшим - это хорошо, это то, что делает чемпионов на спортивном поле и вне его, но мы должны признать, что за успех может платить цена, которую иногда просто не стоит платить.