Иногда люди могут разорвать кровеносный сосуд во время силовых тренировок.
Поднятие тяжестей требует огромных усилий со стороны мышц человека, поэтому кровеносные сосуды могут быть разорваны из-за сильного напряжения, необходимого для выполнения этой задачи. В то время как большинство разрывов кровеносных сосудов, связанных с поднятием тяжестей, происходит в глазу, иногда случаются разрывы в других частях тела, особенно в ногах. Большинство разорванных кровеносных сосудов выглядят хуже, чем есть на самом деле, и большинство из них самовосстанавливаются за неделю. Однако разорванные более крупные сосуды могут представлять опасность для человека, особенно когда образуются сгустки, вызывающие эмболию.
Когда разрывается кровеносный сосуд
Большинство кровеносных сосудов, которые разрываются во время тренировок с отягощениями, представляют собой крошечные капилляры, которые не могут противостоять огромной силе перекачки крови в своих тонких, как бумага, стенках. Вот почему у кого-то с разорванным сосудом в глазу (так называемое «кровоизлияние») кажется, что у кого-то из глаза «идет кровотечение». Одна сторона белой области глаза (склера) может быть полностью красной или маленькие красные точки могут покрывать весь глаз, в зависимости от количества разорванных сосудов. Когда культурист напрягается, чтобы поднять тяжелую гантель, эта сила образует сгусток, в результате чего капилляры выпячиваются, ослабевают и в конечном итоге лопаются.
Почему возникают разрывы
Глазному яблоку требуется множество крошечных капилляров для обеспечения кровью передней и задней части глаза. Как одна из самых сложных структур человеческого тела, она также является одной из самых хрупких из-за своей нескелетной структуры. Эти крошечные кровеносные сосуды легко разрываются при таких простых действиях, как чихание, кашель или смех. Тогда понятно, почему такая активная деятельность, как поднятие тяжестей, легко может вызвать разрыв сосудов глаза. Технически сломанный кровеносный сосуд в глазу называется субконъюнктивальным кровоизлиянием.
Что ты можешь сделать
Разорванные сосуды или капилляры не вызывают боли и, как правило, не представляют медицинских проблем, требующих посещения врача. Однако людям, страдающим субконъюнктивальным кровоизлиянием и носящим контактные линзы, следует соблюдать осторожность при ношении линз. Больным аллергией также следует проявлять осторожность, потому что трение глаза может привести к повреждению более поврежденных сосудов или увеличению кровотечения. Лечение в основном заключается в том, чтобы избегать действия, которое спровоцировало разрыв, до тех пор, пока не исчезнет покраснение, и просто следить за тем, чтобы не ударить или не вызвать раздражение глаза.
Важность визита к врачу
Если боль сопровождает разрыв кровеносных сосудов, будь то глаза или ноги (видимые паутинные вены), следует проконсультироваться с врачом, так как разрыв небольшого кровеносного сосуда не должен вызывать дискомфорта. Кровоизлияния в глаз не должны вызывать проблем со зрением. Тем, кто испытывает нечеткое или затемненное зрение, следует также обратиться к офтальмологу или врачу, поскольку это может указывать на более серьезное основное заболевание. Незначительную боль или раздражение в глазу обычно облегчают назначенные или отпускаемые без рецепта глазные капли.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.