Хорошие перспективы. Согласно новому исследованию, у женщин есть возможность вооружиться против рака молочной железы с достаточной мышечной массой.
Мышцы полезны не только тогда, когда они активно и добровольно используются, например, во время тренировки, но особенно когда речь идет о борьбе. Это показано исследованием выживших после рака молочной железы.
Высокий уровень мышечной массы увеличивает шансы выйти победителем из II и III стадии рака молочной железы, считают врачи.
Две стадии описывают опухоль, которая растет, но не распространилась далеко вглубь тела.
Лучше мышцы, чем жир
Субъекты на этих стадиях имели больше шансов победить рак, если у них было больше мышц, чем жира. Здесь женщины могут сами стать активными еще до того, как разовьется раковая опухоль:
Помимо здорового образа жизни со сбалансированным питанием, женщинам выгодно также учитывать достаточную физическую подготовку - для предотвращения таких заболеваний, как опухоль молочной железы. Общие профилактические меры, такие как регулярные осмотры у гинеколога, также полезны.
Силовые тренировки особенно полезны для наращивания мышечной массы, необходимой для выживания.