Тихие воды не всегда глубоки, но они все равно могут быть опасны для вас и других. Самые важные советы по купанию в жаркие летние дни.
Что может быть приятнее в жаркие летние дни, чем прогулки на воде? Неважно, у моря или на карьерном пруду - при повышении температуры любое похолодание приветствуется.
Немецкое общество спасателей (DLRG) предлагает несколько советов, чтобы купание не стало опасным.
1. Обязанность надзора: Обратите внимание на детей
Каждый, кто рискует зайти в воду с маленькими детьми, несет определенную ответственность. Вы всегда должны следить за детьми и позволять им резвиться только в пределах досягаемости.
Когда достаточно постоянной поддержки? Бронзовый значок плавания (ранее Freischwimmer) указывает на то, что ребенок теперь может безопасно плавать.
Тем не менее, нужно следить за подростками, чтобы иметь возможность вмешаться в чрезвычайной ситуации.
2. Не переоценивайте себя
В воде не стоит недооценивать себя, даже если вы умеете хорошо плавать.
Озера часто холоднее под поверхностью, чем вы думаете, что может привести к мышечным спазмам или переохлаждению. Из-за понижения температуры даже самое сильное состояние проходит быстрее, чем ожидалось.
Поэтому вам следует тщательно выбирать маршрут плавания. В идеале плавать в охраняемом месте для купания, чтобы в экстренной ситуации помощь была недалеко.
3. Будьте осторожны с прыжками
Самый элегантный, самый дальний или самый динамичный прыжок: прыжок в воду может произвести впечатление, но это не должно быть за счет вашего здоровья.
Прыжок с головы на мелководье может привести к параличу нижних конечностей или даже стать опасным для жизни. Поэтому, чтобы снизить риск получения травм, действует следующее: Не прыгайте в незнакомые воды!
4. Следите за изменением погоды
На солнце можно получить неприятный солнечный ожог. Это становится действительно опасным для жизни, когда начинается гром.
Тучи сгущаются? Лучше всего выбираться прямо из воды. Вы должны выйти из воды самое позднее, когда заметите первые признаки молнии.
5. Особая осторожность на море
Даже опытные пловцы часто с большим уважением относятся к морю. И это правильно, потому что скрытые подводные течения и сильные ветры могут доставить купальщикам неприятности, поскольку притяжение уносит их все дальше и дальше от безопасной земли.
Поэтому надувные матрасы и резиновые игрушки иногда являются лишь временным убежищем: даже такие предполагаемые «плавучие средства» могут быть легко спущены на воду – включая пассажиров.