Те, кто преследует свои цели с полным честолюбием, лучше умеют справляться с ударами ниже пояса, но они рискуют своим здоровьем. Вот что обнаружило исследование.
Амбиции - это палка о двух концах. Многие долгожданные цели в жизни имеют привычку быть вечно недостижимыми, несмотря на честолюбие. Как бы это ни было неприятно, действительно ли стоит упорно держаться за высокие цели с полными амбициями, или не лучше ли время от времени прощаться? Два канадских психолога разобрались в этом вопросе.
Для изучения преимуществ и недостатков амбиций Грегори Миллер и Карстен Врош из Университета Британской Колумбии в Ванкувере разработали набор психологических инструментов, с помощью которых они разделили испытуемых на особо и менее целеустремленных людей. В зависимости от того, сколько амбиций они в противном случае показали. Обе группы оценивали их психическую устойчивость и здоровье. В своей последней серии экспериментов психологи наблюдали за мотивацией и стремлением 90 подростков преследовать личные цели в течение года.
Меньше амбиций может защитить
Исследование показало, что у тех молодых людей, которые придерживались своих целей с большими амбициями, концентрация белка СРБ была значительно выше, чем у их менее амбициозных сверстников. СРБ является воспалительным маркером и считается показателем риска атеросклероза, кальцификации сосудов. В целом, воспаление все чаще рассматривается как признак хронических заболеваний, таких как диабет или болезни сердца.
Из этого два ученых делают вывод, что молодые люди с большими амбициями находятся на пути к хроническому заболеванию. Что касается психического и физического состояния, то гораздо разумнее распрощаться с амбициозными жизненными целями, советуют Миллер и Врош.
Но исследование также выявило преимущество очень целеустремленных людей: люди с большими амбициями не долго оплакивают упущенные цели, а бросаются в новые задачи, полные сил и оптимизма. Это, в свою очередь, защищает их от негативных эмоциональных последствий неудач.