В наши дни Клиффорд Смит-младший, также известный как рэпер «Method Man», может наслаждаться своим статусом члена-основателя влиятельной музыкальной группы Wu-Tang Clan. Хотя эта часть его жизни, кажется, все еще идет своим чередом, Смит-младший, похоже, наслаждается своим временем простоя, полируя что-то еще, кроме своих вокальных партий. В данном случае это означает силовую тренировку его тела.
3 декабря 2022 года Смит-младший поделился клипом,в котором он работал над жимом на наклонной скамье из 10 повторений с 120-фунтовыми гантелями в каждой рукеРэпер, ставший силовым энтузиастом, носил локтевые рукава и бинты на запястьях, чтобы помочь ему в сете, ориентированном на грудь. Его локти достигали 90-градусной глубины плечевых суставов при каждом повторении.
Смит-младший не поделился своими долгосрочными целями по тренировке верхней части тела, если они у него есть. Основываясь на части его недавнего прецедента, было бы справедливо предположить, что он работает, имея в виду более широкую картину.
Например, в начале ноября 2022 года Смит-младший успешно установил личный рекорд (PR) в становой тяге в 227,3 кг (500 фунтов) из обычной стойки, надев подъемный пояс и используя подъемные ремни. Эта тяговая сессия, вероятно, была связана с предыдущими прогрессивными тренировочными достижениями, такими как становая тяга 224,5 кг (495 фунтов) в середине октября 2022 года.
Между тем, в августе 2022 года Смит-младший поделился обновленной информацией о своем прогрессе в жиме лежа, когда он выполнил жим весом 142,8 кг (315 фунтов) в пяти повторениях с бинтами для запястий и локтей. Еще один клип от начала ноября 2022 года демонстрирует Смита-младшего.полирует мышцы спины несколькими тягами широчайших с неизвестным весом. Все это рисует потенциальную картину того, что последние жимы гантелей Смита-младшего на наклонной скамье являются частью его попыток постепенно улучшить свой жим лежа с помощью вспомогательных упражнений.
Что касается недавних музыкальных подвигов Смита-младшего, то он фигурирует в последнем сольном альбоме Винни Паза под названием «Tortured in the Name of God Unconditional Love». Сборник был выпущен 18 ноября 2022 года, и 51-летний Смит-младший исполнил эпизодический куплет в сольном треке «Invisible Ether», обсуждая текущее состояние музыкальной индустрии.
Независимо от его конкретной тренировочной цели, очевидно, что Смит-младший придает большое значение поддержанию своей физической формы в тренажерном зале, одновременно занимаясь музыкой. Его Instagram, например, изобилует случайными клипами с его тренировками, когда он не раскрывает рекламный материал для его карьеры звукозаписи.
Кажется, если Wu-Tang для детей, то поддержание веса, предполагаемое качественное питание и поднятие тяжестей – для одного из основателей группы.