В детстве с вами могло случиться так, что вы падали с кровати. Обычно во взрослом возрасте этого уже не происходит. Мы расскажем вам, почему это так, и какие есть два исключения.
Хотя многие люди много двигаются во время сна, после определенного возраста они уже не падают с кровати - какой бы маленькой она ни была. Дети, с другой стороны, должны быть сначала защищены решеткой или другими барьерами. Но что стоит за этим развитием?
Наш сон в основном делится на три фазы: легкий сон, сон во сне и глубокий сон. Мы двигаемся в основном только в фазе легкого сна. При этом наш мозг подсознательно обрабатывает сигналы, поступающие от тела.
Мозг сообщает телу, где заканчивается кровать
Например, если тело сигнализирует, что у нас болит спина, когда мы спим, мозг, в свою очередь, дает сигнал мышцам перевернуться на бок или на живот.
У детей этот процесс еще не созрел. Подобно другим навыкам, таким как бег, мозг должен научиться обрабатывать бессознательные сигналы во время сна и правильно контролировать движения. Вот почему дети чаще падают с кровати.
Тогда и взрослые могут упасть с кровати
Однако есть два исключения для взрослых, а именно когда они пьяны или больны. Например, люди с параличом могут легче упасть с кровати, потому что мозг больше не может должным образом контролировать двигательные функции.
При деменции или синдроме Паркинсона также могут возникать нарушения фазы глубокого сна. В результате приснившиеся движения активно выполняются, что позволяет больным падать с кровати.