Профилактика проблем с желудком: Как избежать гастрита

Профилактика проблем с желудком: Как избежать гастрита
Профилактика проблем с желудком: Как избежать гастрита
Anonim

Каждый знает неприятное чувство расстройства желудка. Но откуда берутся тошнота и боли в животе? Слизистая оболочка может быть раздражена.

изображение
изображение

Прием противовоспалительных обезболивающих является одной из наиболее частых причин гастрита.

Риск зависит от того, как долго вы их принимаете: если вы принимаете только препараты с активными ингредиентами, такими как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен или диклофенак, в течение короткого времени, этот побочный эффект возникает редко.

Однако, если принимать их в течение недель или месяцев, они могут нарушить защитную функцию слизистой оболочки желудка, объясняет Институт качества и эффективности здравоохранения на своем портале «Gesundheitsinformation.de».

Общие сведения: Активные ингредиенты блокируют образование гормона простагландина, важного для выработки желудочной слизи и веществ, нейтрализующих желудочную кислоту.

Бактерии, алкоголь и другие триггеры

Гатрит, как на техническом жаргоне называют слизистую оболочку желудка, часто вызывается бактериями Helicobacter, переносчиками которых являются многие люди.

Другими возможными триггерами являются чрезмерное употребление алкоголя, курение, постоянный стресс или диета с высоким содержанием жиров и сахара, а также острая пища.

Пастилки от изжоги на amazon.de

Симптомы гастрита включают боль в животе, вздутие живота, газы, изжогу, тошноту или потерю аппетита.

Что помогает? Воздержитесь от алкоголя и никотина. Кроме того, нет ничего плохого в отдыхе и отказе от жирной и острой пищи.

Если вероятным триггером является какое-то болеутоляющее, по данным портала, после консультации с врачом рекомендуется переключиться на другой препарат - или также принять препарат, ингибирующий кислоту.