Тренировки по тяжелой атлетике тяжелые, частые, однообразные и скучные. Тренажерные залы – это не тренажерные залы. Вы никогда не увидите спандекс. Но обучение должно продолжаться, если вы хотите добиться успеха. Здесь нет места случайным подъемам, как во многих видах спорта. Iron Maiden действительно требовательная и требовательная хозяйка. Требуется некоторое время, чтобы увидеть какие-либо результаты, и мало признания, когда они действительно приходят. А по дороге слишком много других отвлекающих факторов, и многие дети не могут заниматься спортом.
Спорты с отягощениями, а также многие другие виды спорта, такие как хоккей, футбол и различные единоборства, очень привлекательны для подростков, которые взрослеют, но все еще с болью осознают, что они еще не соответствуют своим эталонным мужчинам по размеру, сила и другие разнообразные характеристики гипермужественности, которые, независимо от того, признаются они или нет, желательны для меня больше всего. Эти спортивные занятия рассматриваются как кратчайший путь к уважению других мужчин и привлечению женского внимания. Это верно независимо от врожденных личностных характеристик рассматриваемых мальчиков.
(Кроме того, это стремление к более мужественному внешнему виду не ограничивается только мужской частью школьного населения. В настоящее время некоторые девочки также хотят превратить свой имидж во что-то более сильное и агрессивное. Культура сейчас более восприимчивы к таким, поэтому платежеспособный спрос на подходящие спортивные магазины резко вырос.)
Многие замечают, что чаще всего неспортивные, худые и неуклюжие мальчики больше всего хотят изменить свою физическую форму. Это понятно. Точно так же часто более непринужденные, спокойные и неагрессивные личности хотят повысить свой коэффициент мачо. Это те, кто больше всего хочет заниматься тяжелой атлетикой, но, к сожалению, и те, у кого меньше всего шансов добиться успеха из-за того, что у них неправильная физическая форма и характер. Короче говоря, у многих наших новобранцев-тяжелоатлетов изначально слишком мало потенциала.
Тем не менее, если они останутся, большинство будет доволен их трансформацией. Они не могут стать чемпионами, но каждый может стать лучше. Обычно до такой степени, что они лучше, чем когда-либо были их недоброжелатели.
Поп-культура здесь главный злодей и, возможно, всегда им была. Вещи, которые интересуют молодежь, часто не связаны с большой физической активностью и часто очень пассивны по своей природе. Акцент делается на том, чтобы быть (или просто надеяться быть), а не на том, чтобы делать. Я помню своего друга, который боготворил Мика Джаггера и ему подобных, в то время как он не понимал моего времени, проведенного в спортзале. Я спросил его, почему, если он так боготворил рок-н-ролльный образ жизни, почему он не научился играть на гитаре и петь (глагол используется вольно). «О, я не мог этого сделать. Я просто предпочитаю слушать», - был его ответ. Я думаю, что большинство людей предпочли бы быть пассивными и позволить другим взять на себя инициативу. Если этот взгляд на человечество верен, то наша вербовка действительно будет трудной.
Одним из аспектов рекрутинга в тяжелой атлетике, который заставляет тренеров рвать на себе волосы, является то, что они, наконец, находят кого-то, кто, по их мнению, станет чемпионом мира. Он поднимается как рыба в воду, устанавливая личные рекорды на каждой тренировке, но с большими весами, чем другие новички. Он может принять участие в своем первом соревновании и легко занять первое место. Затем он решает, что раз он так хорош, зачем возиться со всеми этими тренировками. Вскоре он бросает спорт ради чего-то более захватывающего, и больше его никто не видит.
Я хорошо помню, как присоединился к зарождавшемуся борцовскому клубу моей старшей школы. Пришло около двадцати детей, и все хотели стать звездами мата. После первой тренировки осталась только половина. Через несколько недель остались только я и парень, который был тяжелее меня на сорок фунтов (я надеялся, что он будет одним из тех, кто ушел). Все остальные находили предлоги, чтобы пропустить следующую тренировку, и как только эта отговорка срабатывала, она использовалась снова. Настоящая причина их отсутствия заключалась в том, что они просто не хотели вкладываться в работу. Для них затраты превышают выгоды.
Анализ затрат и результатов отличается для спортсменов-мужчин и женщин. Спортсменам-женщинам приходится привыкать к запаху пота: их собственному поту. И им придется научиться любить свои большие бедра, чего, как говорят модные журналы, следует избегать любой ценой. Добавьте к этому бойфренда, который возмущается ее тренировками и растущими силами. и у нее будет еще большее давление, чтобы она подчинилась (т. е. бросила). Быть подростком-спортсменом любого пола может означать жизнь аутсайдера. Они не будут изгоями, но будут отличаться тем, что у них есть цели в жизни, выходящие за рамки сиюминутного удовлетворения.
Короче говоря, наш вид спорта во многом не соответствует культуре нашего общества и, скорее всего, останется нишевым видом спорта. Действительно, за последние годы кроссфит сделал много прорывов и возродил железные тренировки, но мы все еще ведем тяжелую битву. Многие люди хотят быть сильными; немногие хотят делать то, что вы должны сделать, чтобы попасть туда.