Профессиональный убийца радости Дэниел Энгбер из Slate недавно высказал мнение, чтовозможно, нет «большей траты времени и энергии, чем марафонский бег». Он оплакивает потраченные впустую часы., риск травм и затраты на усилия, а также отсутствие материального вознаграждения за весь этот труд.
Если кого-то интересуют только точные статистические данные, то, конечно, он прав. Затраты времени высоки, количество травм обескураживает, и, в конце концов, вы ковыляете домой, имея лишь дешевую медаль и волдыри за месяцы подготовки.
Но в подготовке к марафону и его завершении есть преимущества, которые не измеряются университетским обучением Такие вещи, как самопознание и дисциплина, дух товарищества и человеческий дух. Любой, кто пробежал марафон, скажет вам, что дело не в самой гонке; речь идет о сумме впечатлений, начиная с первой субботней утренней тренировки и заканчивая праздничным ужином с друзьями после гонки.
Если вы думаете, что боли в ногах - это все, что вы получаете от марафона, вы упускаете суть. [Фото предоставлено Pixabay]
Подготовка к марафону также научит вас бросать вызов и тренировать себя физически Навык, который, учитывая эпидемию в нашей стране болезней, связанных с сидячим образом жизни, намного полезнее, чем, скажем, говоря по-арабски. Конечно, марафонские тренировки сами по себе вряд ли можно назвать целостной фитнес-программой, и многие, кто занимается спортом, чтобы похудеть, столкнутся с повышенным аппетитом. Но это гораздо лучшая программа, чем та, которую вы получите за абонемент в спортзал в среднем за 10 долларов в месяц, и она может осветить путь к бесконечным занятиям фитнесом в будущем.
Марафоны также стали двигателями благотворительности, направляя значительные пожертвования на благотворительность. У каждого марафона в крупном городе есть хотя бы один благотворительный партнер, а иногда и несколько. Бегуны только на Бостонском марафоне собрали более 15 миллионов долларов в 2015 году Марафонцы - особенно мотивированные и настойчивые люди, поэтому, когда тысячи из них одновременно сосредотачивают свое внимание на сборе средств, неудивительно, что они пользуются огромным успехом.
И бегуны вряд ли «идут против течения». Шоссейный бег переживает бум, невиданный со времен повального увлечения бегом трусцой 1970-х годов, когда в период с 1991 по 2011 год число участников соревновательных шоссейных гонок увеличилось на 170%. был с бума полумарафона, но количество полных марафонцев также более чем удвоилось за тот же период.
Люди не бегают марафоны, не взбираются на Эверест и не берутся за любые другие произвольные и трудные задачи просто «потому что они там» или ради лайков в Facebook. Они делают их, чтобы узнать, из чего они сделаныИ пока вы не смиритесь с тем, что прежде считали невозможным, вы никогда не сможете по-настоящему узнать. Если совершенствование себя физически и умственно, поддерживая медицинские исследования и здоровье детей, кажется вам пустой тратой времени, я предполагаю, что вы также ненавидите щенков и радугу. Но если вам нравятся эти вещи, то, возможно, пробежать марафон в этом году - это лучшее, что вы можете сделать.