Организируется Classfinder, и каждый сможет найти сеанс на свой вкус
Если вы застряли дома и ищете чем заполнить свое время, пока не снимется изоляция, вы можете принять участие во множестве отличных инициатив по сбору средств. Они не только скоротают время, но и дадут вам полезная доза мотивации и шанс внести во что-то положительный вклад.
Однако благотворительные акции часто требуют от вас опубликовать фотографию или видео в социальных сетях, что не все хотят делать, или пойти на крайности, которые вам могут не понравиться. Что ж, вот отличная альтернатива: 12-часовой марафон упражнений в помощь женщинам, который пройдет онлайн в это воскресенье, 10 мая, с 8:00 до 20:00.
Women’s Aid поддерживает жертв домашнего насилия, и с момента начала изоляции спрос на ее услуги возрос. Благотворительная акция SupportSurvivors собирает средства, чтобы продлить часы работы живого чата и помочь каждой женщине, которая в этом нуждается.
В воскресенье 12 часов будут заполнены чередой 30-минутных занятий, в которых вы сможете принять участие. Нет необходимости присоединяться к ним в социальных сетях, и вам даже не придется заставлять себя выполнять все упражнения. день. Просто сделайте пожертвование на странице Just Giving, установите флажок, который позволит организатору Classfinder связаться с вами, и вам будет отправлена ссылка на прямую трансляцию в воскресенье.
Занятия, составляющие задачу, предлагают нечто иное, чем те виды тренировок, которые вы обычно найдете в Интернете. Это действительно семейные тренировки, подходящие для разных возрастных групп, от младенцев до подростков; популярные стили группового фитнеса, которые не получают такого большого внимания, как занятия HIIT в бутик-тренажёрных залах, такие как зумба, боксёрские упражнения и веселые танцевальные программы; и музыкальные предложения, такие как Clubbercision и RockBox. Есть также занятия от экспертов по фитнесу для людей с ограниченными возможностями Inclusfit и занятия с низкой нагрузкой, чтобы каждый мог принять участие в действии.
Это именно то, чего мы ожидаем от Classfinder, веб-сайта, призванного помочь людям легко находить занятия рядом с ними и созданного EMD UK, национальным руководящим органом по групповым упражнениям. На веб-сайте теперь представлены онлайн-занятия, и его стоит посетить, если вы хотите расширить свои горизонты в фитнесе во время изоляции.