Убедитесь, что ваше беговое полотно достаточно длинное, иначе вы столкнетесь с последствиями.
Выбор правильного размера беговой дорожки зависит в первую очередь от двух вещей: вашего размера и того, как вы собираетесь использовать тренажер. Ремень и двигатель являются наиболее важными компонентами для выбора правильного размера, но другие элементы с правильным размером могут повысить эффективность вашей машины.
Размер ремня
Вы можете найти ремни шириной от 13 до 22 дюймов и длиной от 40 до 60 дюймов. Как правило, машины с более крупными ремнями стоят дороже. Кроме того, вы уступите место на полу беговой дорожке, поэтому правильный выбор размера, а не просто использование самого большого ремня, имеет наибольший смысл. По всем вещам шириной менее 16 дюймов трудно ходить, и бегать по ним опасно. Ремень шириной 18 дюймов лучше всего подходит для ходьбы, но бегунам лучше подойти до 20 дюймов или шире. Ходунки могут неплохо справиться с ремнем длиной 48 дюймов, но если вы планируете бежать быстрее, чем бег трусцой, лучше подойдет 54 дюйма. Если вы выше 6 футов или если ваш шов по внутреннему шву не менее 32 дюймов, идите еще длиннее. Но вам не понадобится 60 дюймов, если вы не старше 6-4 лет. Помните: при выборе ширины ремня проблема может быть в том, чтобы машина шире, чем на 18 дюймов, проходила через дверь.
Размер двигателя
Чем быстрее вы двигаетесь и чем тяжелее, тем больше вам нужно лошадиных сил. Проверьте мощность двигателя в непрерывном режиме и убедитесь, что мощность ТЭЦ составляет 100 вольт. Вам также необходимо проверить номинальную частоту вращения двигателя в минуту. Если вы ходок, вы можете обойтись 1,5 ТНР при менее 5000 об / мин. Если вы собираетесь бегать на беговой дорожке, вам потребуется как минимум 2,5 CHP при менее 4000 об / мин. А если вы весите более 180 фунтов, вам нужно больше лошадиных сил. Кроме того, двигатель, который работает со скоростью более 5000 об / мин, будет иметь тенденцию к перегреву и быстрому износу.
Размер ролика
Ролики большего размера более плавные и эффективные, поскольку они совершают меньше оборотов при любой заданной скорости. Бегуны должны искать ролики размером не менее 2,25 дюйма, а еще лучше - 2,5 дюйма или больше. Ходунки могут обойтись и с роликами меньшего размера, но если вы купите ролики 1,6 дюйма, они будут нагреваться сильнее, что сделает вашу беговую дорожку склонной к небольшим колебаниям.
Толщина деки
ДВП средней плотности, а не ДСП - лучший вариант для настила. Ходунки прекрасно подойдут для колоды толщиной ¾ дюйма. Бегуны должны иметь толщину не менее 1 дюйма, чтобы доска не была слишком упругой и чтобы снизить вероятность растрескивания колоды с течением времени.
Размер рамки
Рама в идеале должна быть достаточно широкой, чтобы вам не приходилось стоять на ремне, когда он начинает двигаться. На некоторых машинах вместо расширения всей рамы предусмотрены опорные стойки. Вы можете обойтись узкой рамой, но вам придется монтировать движущийся ремень с пола.
Общий вес
Рамы обычно изготавливаются из стали или алюминия. Сталь тяжелее, что увеличивает общий вес вашей машины. Как правило, чем тяжелее тренажер, тем меньше он будет вибрировать или подпрыгивать при беге.