Стэн Эффердинг построил свою карьеру в силовом спорте на универсальности. 54-летний спортсмен занимается пауэрлифтингом и является членом Международной федерации бодибилдинга и фитнеса (IFBB) как профессиональный бодибилдер. Это бывшая ниша пауэрлифтинга, где Эффердинг недавно продемонстрировал свою силу.
3 октября 2022 года Эффердинг разместил на своей странице в Instagram видео, в котором онзапечатлел 328,8-килограммовую (725-фунтовую) становую тягуЭтот подвиг может быть особенно примечательным, потому чтоЭффердинг использовал скоростную тягу, где цель состояла в том, чтобы как можно быстрее оторвать нагруженную штангу от земли. Для становой тяги спортсмен поставил ноги в узкой стойке, использовал смешанный хват и не имел никакого другого оборудования, хотя под его рубашкой мог быть подъемный ремень..
Будучи заметной фигурой в сообществе силовых видов спорта, становая тяга Эффердинга на скорость в 54 года привлекла внимание нескольких уважаемых сверстников. Комментарии к его посту в Instagram содержат различные комплиментарные слова от обладателя мирового рекорда в приседаниях на 100 кг Джо Салливана, пауэрлифтера Эрни Лиллибриджа-младшего и легенды стронгмена/пауэрлифтинга Ника Беста.
Сила Эффердинга не должна удивлять тех, кто обращал внимание на его подвиги на протяжении многих лет.
Согласно Open Powerlifting, Эффердинг начал соревноваться на санкционированных подъемных платформах в некоторой степени в мае 1995 года. Несмотря на то, что спортсмен не участвовал в соревнованиях с марта 2013 года в рамках турнира Southern Powerlifting Federation (SPF) March Madness, он все еще может похвастатьсявосемью победами в девяти официальных выступлениях по пауэрлифтингу Он также является нынешним мужчиной в весовой категории до 125 кг. класс и Мастерс 40-44 без жима лежа и мировой рекордсмен. Эффердинг установил этот рекорд в жиме 275 кг (606,3 фунта) и тот же рекорд в 1010 кг (2226,6 фунта) на чемпионате штата Калифорния SPF 2011 года.
Вот лучшие безэкипировочные движения Эффердинга в пауэрлифтинге:
Стэн Эффердинг | Лучшие результаты соревнований Raw за все время
- Приседания - 388,3 кг (854,3 фунта)
- Жим лежа - 275 кг (606,3 фунта)
- Тяга - 380 кг (837,8 фунтов)
- Всего - 1 012 кг (2 226,6 фунта)
Как бодибилдер, Эффердинг тоже был не промах.
Ранним ярким событием в карьере уроженца Портленда, штат Орегон, могла стать победа на Мистер Орегон 1991 года. В конце концов, он последовал за этим выступлением, заняв второе место подряд на Изумрудном кубке 1996–1997 годов. После почти 10-летнего перерыва 38-летний Эффердинг вернулся в бодибилдинг в 2006 году, когда он выиграл Seattle Emerald Cup 2006 года в супертяжелом весе (более 225 фунтов).
Эффердинг, наконец, получил свою профессиональную карту IFBB в 2009 году, которую он использовал, заняв первое место в супертяжелом весе на чемпионате Masters Nationals Bodybuilding Championships 2009 года. В следующем году, в 2010 году, онзаработал титул Сильнейшего бодибилдера мира 2010 года, когда он пожал 285,4 кг (628 фунтов) и поднял 363,6 кг (800 фунтов) в 649-килограммовом весе. (1 428 фунтов) толчок и тяга всего.
Последнее выступление Эффердинга на соревнованиях по бодибилдингу состоялось, когда он занял 12-е место в открытом мужском дивизионе на IFBB Flex Pro 2012.
В эти дни, без соревнований на картинке, Эффердинг тратит большую часть своего времени на свои личные силовые тренировки, так как его социальные сети изобилуют клипами с тяжелыми подъемами. Он также является основателем «Вертикальной диеты», книги и подхода к питанию, который он основал/написал в соавторстве с доктором Дэймоном МакКьюном в 2021 году.
Даже после неофициального выхода на пенсию Эффердинг, одна из самых выдающихся фигур в силовых видах спорта, нашла способ продолжать оказывать влияние.