Поддерживает наращивание мышц и Увеличение веса Цели
Серьезная масса является конечным в увеличение веса формулы. Этот инстантизированный порошок содержит 1,250 калорий на порцию и 50 граммов протеина для поддержки восстановления мышц. делает идеальный коктейль после тренировки и между приемами пищи для определения ваших целей
Учитывая это, как вы набираете вес при серьезной массе?
Просто смешайте 2 мерные ложки с молоком или водой в шейкере ON и наслаждайтесь между приемами пищи, после тренировки и / или перед сном.
Точно так же, каковы побочные эффекты серьезной массы? Высокие дозы могут вызвать побочные эффекты такие как учащенное опорожнение кишечника, тошнота, жажда, вздутие живота, судороги, снижение аппетита, усталость (утомляемость) и головная боль.
Точно так же можно спросить, когда мне следует принимать серьезные гейнеры?
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: начните пить ½ - 1 порцию Серьезная масса 30-45 минут после упражнения для максимального восстановления. ПЕРЕД СНОМ: Напиток ½ -1 порция Серьезная масса примерно за 45-60 минут до сна, чтобы обеспечить восстановление мышц питательными веществами в течение ночи.
Сколько ложек Serious Mass я должен принимать в день?
Если ваша цель - быстро набрать размер, в идеале брать 1 полная порция (2 с горкой Совки) дважды ежедневно между приемами пищи, в дополнение к вашим обычным приемам пищи, содержащей качественный белок и калории. Это равняется 4 совки в день, и 2/3 килограмма порошка.