Пожилая женщина завтракает с кружкой чая.
Эвкалиптовый чай изготавливается из измельченных листьев эвкалиптового дерева, произрастающего в Австралии и известного в этом регионе как лихорадочное дерево из-за его лечебных свойств. В Германии есть стандартизированный чай из эвкалипта, который широко рекомендуется для лечения бронхита и боли в горле. Добавьте чашку эвкалиптового чая к своей сезонной стратегии борьбы с простудой и гриппом. Его антимикробный эффект подтвержден научными исследованиями. Если вы принимаете лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эвкалиптовый чай, так как некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты.
Низкий уровень сахара в крови
Употребление эвкалиптового чая в течение дня может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с преддиабетическим или подтвержденным диабетом. В исследовании на животных, опубликованном в августовском номере журнала «Journal of Nutrition» за 1998 год, было отмечено, что листья эвкалиптового дерева, известного в научном сообществе как eucalyptus globulus, могут служить дополнением к пище для тех, кто проходит лечение от диабета. Спросите своего врача, сколько чая можно пить.
Натуральное противовоспалительное средство
Научные исследования показывают, что масло, извлеченное из листьев эвкалипта, обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть применимы для людей, страдающих астмой и другими чувствительными к стероидам расстройствами, в качестве жизнеспособной долгосрочной терапии. Сушеные чайные листья эвкалипта обеспечивают мягкий способ усвоения этих полезных свойств. Одно исследование, опубликованное в «Респираторном медицинском журнале» за март 2003 г., отметило, что результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования показали, что эвкалиптол, входящий в состав эвкалиптового масла, является полезным муколитическим агентом при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, способным помочь при растворение слизи.
Антибактериальные свойства
Избавьтесь от этих причиняющих страдания бактерий, которые вторгаются, когда ваша иммунная система ослаблена, с помощью успокаивающей чашки эвкалиптового чая. Журнал «Phytotherapy Research» за март 2007 года опубликовал исследование, в котором говорится, что масляный экстракт листьев эвкалипта подавляет рост трех потенциально деструктивных бактерий staphylococcus aureus, вызывающих ангины; кишечная палочка, более известная как кишечная палочка; и Candida albicans, вызывающая дрожжевые инфекции. Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует взрослым выпивать до трех чашек чая в день. Приятным побочным эффектом этого чая является то, что он также убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Предупреждения
Национальный институт здоровья (NIH) предупреждает, что продукты, содержащие масло эвкалипта, принимаемые вместе с некоторыми лекарствами, которые изменяются печенью, могут усилить побочные эффекты этих лекарств. Кроме того, NIH рекомендует тщательно контролировать уровень сахара в крови диабетикам, которые принимают любой продукт, содержащий экстракт листьев эвкалипта. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем добавлять в свой рацион какие-либо растительные продукты.