В отличие от большинства других растительных белки, соевый протеин это полный белок. Это означает, что он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ваше тело не может вырабатывать и которые необходимо получать с пищей. Интересно, соя может принести вам наибольшую пользу в сочетании с другими белки.
Также вопрос в том, почему соевый белок плохой?
Соя содержит изофлавоны, которые действуют в организме как эстроген. Поскольку многие виды рака груди нуждаются в эстрогене для роста, логично предположить, что соя может увеличить риск рака груди. Следовательно, ферментированный соя может иметь больший защитный эффект от рака груди по сравнению с соя добавки.
Кроме того, сывороточный протеин лучше, чем соевый протеин? Оба соя а также сывороточный протеин «полные» белки, что означает, что они содержат эти девять незаменимых аминокислот. Однако они немного различаются по относительным концентрациям незаменимых аминокислот. Наоборот, соевый протеин выше чем сывороточный протеин в аргинине, фенилаланине и триптофане.
Следовательно, возникает вопрос, из чего состоит соевый белок?
Соевый протеин это белок который изолирован от соя. это сделано из сои обед, очищенный от шелушения и обезжиренный. Очищенные и обезжиренные соевые бобы перерабатываются в три вида высокой белок коммерческие продукты: соя мука, концентраты и изоляты.
Содержит ли сывороточный протеин сою?
Отвечать: Соевый протеин жестяная банка содержать растительные эстрогены (фитоэстрогены), известные как изофлавоны. Сывороточный протеин (который сделан из коровьего молока) также может содержать эти изофлавоны (из-за соя в корме), а также гормон эстрадиол (эстроген), который естественным образом содержится в коровьем молоке.