Нигде диетические тренды не распространяются так быстро, как в социальных сетях. Низкоуглеводное, кето-питание, веганство и др. - какая диета особенно популярна в интернете?
В этом году барометр диетических тенденций решительно указывал на низкоуглеводное питание. Подходящие формы питания, такие как низкоуглеводное, кетогенное питание или диета Дюкана, нашли особенно большое количество последователей и украсили первые страницы ряда журналов о фитнесе и здоровье.
Много белков и жиров, но мало углеводов, таких как макароны, хлеб, рис и т. д. - таков был девиз. Но занимают ли эти диетические тренды самые популярные диеты в социальных сетях?
Исследовательская группа Brandwatch проанализировала это на основе данных и опубликовала их в годовом отчете. Результаты удивительны!
Эти диеты популярны в социальных сетях
Согласно результатам, не низкоуглеводная или высокожировая диета лидирует в диетическом питании, а веганская диета. Отказ от продуктов животного происхождения был самой обсуждаемой темой в социальных сетях.
Более половины инфлюенсеров упомянули диету в постах, один только хэштег vegan был использован 64 миллиона раз. Это рекорд!
Все больше и больше экспертов также рекомендуют растительную диету, в частности, потребление молочных продуктов в настоящее время подвергается критике. Многие эксперты и исследователи сходятся в одном: если продукты животного происхождения заменить подходящими источниками белка (например, чечевицей, тофу, бобами), веганская диета определенно полезна.
5 самых популярных продуктов в Интернете
Безглютеновые формы питания занимают второе место, то есть диеты, не требующие глютена в форме хлеба, макарон и т.п., за которыми сразу следуют вегетарианские диеты.
Используя инструмент социальных сетей Social Clout, исследователи также составили список из 25 самых популярных продуктов питания в социальных сетях.
Топ-5 - курица, сыр, салат и пирожные - не все веганские, но есть веганские или вегетарианские альтернативы - категория, которая становится все более популярной.
Мороженое, масло и пицца также часто встречаются в постах и могут быть заменены вегетарианскими альтернативами. Пицца из цветной капусты, веганское мороженое и яблочное пюре вместо сливочного масла - вот лишь несколько известных примеров.