Мелатонин может ухудшить воспалительные процессы.
Мелатонин - это гормон, вырабатываемый шишковидной железой в основании вашего мозга. Его производство и высвобождение усиливаются, когда вы находитесь в темноте, и подавляются, когда вы подвергаетесь воздействию яркого света. Стимулируя рецепторы в определенных областях вашего мозга, мелатонин помогает установить ритм дня и ночи и определить циклы сна. Мелатонин также действует как антиоксидант, противовоспалительное средство, стимулятор роста костей и иммунорегулирующий гормон.
Аутоиммунитет
Аутоиммунные расстройства возникают, когда ваша иммунная система вырабатывает антитела, направленные против ваших собственных тканей. Когда эти так называемые аутоантитела атакуют ваши клетки или ткани, они вызывают воспалительную реакцию, которая может вызвать обширное повреждение. Компоненты этого аномального иммунного ответа включают лейкоциты и производимые ими воспалительные химические вещества, такие как цитокины и простагландины.
Нейроэндокринная иммунная система
Ваша иммунная система регулируется множеством внутренних и внешних сил. Дисбаланс между вашей иммунной системой и некоторыми гормонами, такими как мелатонин, кортизол, витамин D и половые гормоны, является одной из основных движущих сил множества заболеваний, включая многие аутоиммунные расстройства. Взаимодействие между вашими гормонами и иммунной системой называется нейроэндокринной иммунной системой или NEI.
Подавление
Некоторые гормоны, участвующие в NEI, усиливают ваш иммунный ответ, а другие помогают подавить его. В нормальных условиях эти противодействующие силы позволяют вашей иммунной системе эффективно бороться с угрозами, не причиняя вреда вашим собственным тканям. Было показано, что кортизол и витамин D оказывают подавляющее действие на иммунный ответ, что делает их желательными средствами для лечения состояний, при которых ваша иммунная система сверхактивна, таких как аутоиммунные расстройства.
Активация
Несмотря на антиоксидантные свойства мелатонина, он продемонстрировал тенденцию стимулировать воспаление у людей с определенными аутоиммунными заболеваниями. Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске «Британского журнала клинической фармакологии» за октябрь 2007 года, показало, что ревматоидный артрит действительно обострился у субъектов исследования, принимавших мелатонин. Это открытие удивило и разочаровало авторов исследования, которые считали, что дополнительный мелатонин может принести пользу людям с аутоиммунными заболеваниями. Однако эти результаты отражают более недавнее исследование, опубликованное в мае 2014 года в «Журнале исследований иммунологии», которое подтверждает, что высокие уровни мелатонина, по-видимому, ухудшают ревматоидный артрит, стимулируя иммунные клетки к высвобождению воспалительных цитокинов.
Соображения
Взаимодействие компонентов NEI сложное. Некоторые ранее наблюдаемые свойства мелатонина, такие как его антиоксидантная активность, не были подтверждены во всех исследованиях. Это побудило некоторых экспертов рекомендовать вам не использовать мелатонин, если у вас аутоиммунное заболевание, поскольку это может усугубить вашу и без того сверхактивную иммунную систему и привести к ухудшению ваших симптомов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки от аутоиммунного заболевания, так как они могут быть вредными или взаимодействовать с вашими лекарствами.