Кто-то особенный, кто идет по опасной тропе или взбирается на самую высокую вершину без поддержки команды и поощрения напарника, совершающего поход вместе с ним. Если какой-то человек поднимается на какую-нибудь чудовищную гору в одиночку, он, вероятно, делал это много раз раньше с другими. Сначала они полагались на помощь гида и группу людей, взявших на себя задание, прежде чем они смогли сделать это самостоятельно
Кто-то особенный, кто идет по опасной тропе или взбирается на самую высокую вершину без поддержки команды и поощрения напарника, совершающего поход вместе с ним. Если какой-то человек поднимается на какую-нибудь чудовищную гору в одиночку, он, вероятно, делал это много раз раньше с другими. Сначала они полагались на помощь гида и группу людей, взявших на себя задание, прежде чем они смогли сделать это самостоятельно.
Кто-то особенный, кто идет по опасной тропе или взбирается на самую высокую вершину без поддержки команды и поощрения напарника, совершающего поход вместе с ним. Если какой-то человек поднимается на какую-нибудь чудовищную гору в одиночку, он, вероятно, делал это много раз раньше с другими. Сначала они полагались на помощь гида и группу людей, взявших на себя задание, прежде чем они смогли сделать это самостоятельно
Типичный спортзал
Желание поделиться опытом практически одинаково у всех, кто начинает новую физическую или фитнес-практику. Это может быть новый вид спорта или первый поход в спортзал, чтобы начать тренироваться. А если подумать, то с чего бы это одно и то же?Это человеческое поведение В обоих случаях вам нужно руководство и общение с другими людьми, которые хотят разделить этот опыт и взять на себя тот же труд.
Какие показатели текучести абонементов наблюдаются в спортивных залах? Я полагаю, что где-то есть статистика по этому поводу, но даже без нее можно с уверенностью сделать вывод, что она высока. Некоторые клубы здоровья также создали структуру, в которой членам автоматически взимаются взносы каждый месяц, несмотря на то, что они редко, если вообще когда-либо, приходят и используют объект
Чего мы жаждем
Вся воронка членства от маркетинга до послепродажного обслуживания разработана и организована именно для этого. Эти клубы здоровья, конечно, нечестны в своих намерениях. Тем не менее, вся структура фрагментирует участников и изолирует их друг от друга, поэтому они никогда не смогут объединиться в группы или получить поддержку, в которой они нуждаются друг от друга, чтобы продолжать приходить.
. Когда люди могут и собираются вместе, чтобы участвовать в таком занятии, как поднятие тяжестей, они соединяются. Но есть нечто большее, чем просто чувство связи из-за общего интереса.
Когда разум и тело в гармонии,
- Вы можете установить более глубокую связь с каждым опытом и с каждым человеком.
- У вас есть лучшее направление в том, как прожить свою жизнь.
- Вы можете получить энергию общего опыта.
- Вы чувствуете себя более непринужденно, и это заметно другим.
- Вы будете искренне общаться с другими, когда будете действовать исходя из подлинности.
Благодаря связи опыт, которым мы делимся, может стать повествованием, которое мы все хотим построить с друзьями. Мы хотим вместе создать историю, которую потом сможем вспомнить и пережить вместе.
Гимнастики могут быть отличным местом, чтобы найти это. Разделение физической борьбы, без сомнения, сближает друзей. Вот почему мы превращаем партнеров по тренировкам в друзей, а друзей - в партнеров по тренировкам.
Когда вы улучшаете себя физически, ваше здоровье, выносливость, работоспособность и внешний вид меняются к лучшему, и ваш разум, что бы вы ни думали, не отсоединен от вашего тела или вашего духа Если ваше физическое здоровье улучшается, улучшается и ваше психическое здоровье, и наоборот.
И вам следует постараться найти такое место для тренировок, если вы ищете фитнес в четырех стенах. Это когда мы найдем место, чтобы удовлетворить то, чего мы жаждем, с людьми, которые могут идентифицировать себя с этим желанием.
Борьба, Общий
Потребность в борьбе, с которой нужно бороться, заложена в людях. Мы не продвинулись дальше этой основной потребности, и это не вопрос мнения.
Если у нас нет видимой внешней борьбы, с которой можно было бы столкнуться, мы создаем притворную битву в наших головах, нашей повседневной жизни, наших отношениях, а иногда и в обществе. Создание воображаемого конфликта - это путь к самосаботажу, о чем я могу говорить.
Сближение, скорее всего, произойдет в небольшом независимом тренажерном зале, а не в крупном корпоративном типе. Эти небольшие независимые спортивные залы с тесными сообществами сразу же обеспечивают связь с другими людьми, которые работают над этой целенаправленной силовой или высокоинтенсивной дисциплиной.
Кажется, у каждого из нас есть внутренний судья, который решает, заслуживает ли то, что мы делаем, наших усилий и сосредоточенности. Если это не так, наши мысли будут блуждать, и мы будем искать другие конфликты.
Но когда мы проводим время с другими людьми, которые разделяют с нами ту же борьбу, физическую или иную, и мы видим, что они с энтузиазмом борются с ней, сама гора сама по себе кажется стоящей.
Это важно для нашей группы, поэтому мы считаем, что это, несомненно, важно. И именно поэтому тренировки физической дисциплины или занятия спортом с товарищами по команде необходимы, чтобы не бросить курить.
Роль борьбы
Мой тренер по пауэрлифтингу и работодатель, когда я был силовым тренером в колледже, также много лет был моим партнером по тренировкам. Он решил продолжить борьбу, чтобы стать сильнейшим в начале своей жизни, и никогда не отклонялся от этого.
Выбирая и стратегически бросая вызов физической борьбе, с которой нужно бороться ежедневно, мы не создаем искусственных ментальных конфликтов, которые скорее вредны, чем поучительныНо вот загвоздка: физическая битва должна быть достаточно серьезной и значительной в наших головах, согласно нашему стандарту, чтобы удержать нас от создания еще более надуманной умственной борьбы, которая порождает самосаботаж.
Когда я тренировался с ним, моя жизнь была несложной, а мой разум незагроможденным. Моих забот было немного, и я думал о своей работе и тренировках. Я взял на себя борьбу моего тренера и сосредоточил на ней свою волю, и это удерживало меня на прямом пути Я заметно улучшился в этом, и моя концентрация уберегла меня от ненужной сложности в моей жизни.
Затем я оставил эту работу, место, партнера по тренировкам и этот конкретный труд. И без этого достойного усилия я усложнил себе жизнь. После этого осложнения отдалили меня от тренировок, и, не имея никого, с кем можно было бы поделиться практикой, я отошел от любых целенаправленных физических занятий.
Я должен жить новыми историями и делиться ими с новыми людьми. Они оказывали поддержку и дружбу, и я продвинулся и повзрослел в тяжелой атлетике и научился направлять свою энергию в большее русло, в свое время жизни.
Прошли годы; Я снова начал с олимпийской тяжелой атлетики, но без последовательности и усердия. Однако, в конце концов, я оказался в счастливом положении, когда в мой зал приходили великие тренеры по тяжелой атлетике и бывшие олимпийские тяжелоатлеты мирового класса. Они меня инструктировали, и у меня была возможность тренироваться вместе с ними.
Я сохранил свою цель участвовать в физической борьбе и начал добавлять больше. Я общался с бойцами тайского бокса, а после этого с игроками в бразильское джиу-джитсу. Я провел время с более опытными оппонентами и узнал, как они относятся к своей работе. Я обнаружил, что у спортсменов боевых видов спорта и мастеров боевых искусств есть необычный способ объединения, чтобы лично и индивидуально продвигаться вперед.
В силовых тренировках партнеры по тренировкам поддерживают друг друга, чтобы преодолеть некоторые внешние барьеры. Но в школе боевых искусств они проверяют и сражаются друг с другом, чтобы подтолкнуть и вырасти внутренне Это не просто соревнование с человеком перед вами; речь идет о том, чтобы бороться со своей внутренней борьбой и барьерами и использовать борьбу с другими как инструмент для этого.
Определите свой автомобиль для роста
Джиу-джитсу кажется одним из лучших средств для личного роста, и вместе с этим возникает потребность в сообществе поддерживающих людей. Я говорю как абсолютный новичок без опыта и только со свежим взглядом на сравнение моделей поведения, которые я наблюдал в других местах.
Все боевые искусства можно описать как физическую шахматную партию между противниками. А джиу-джитсу кажется одним из самых сложных шахматных матчей. Борьба и удары требуют инстинктивных реакций, которые должны превратиться в привычку.
Но есть и активная интеллектуальная борьба, когда вы меняете стратегии, читаете своего противника и корректируете свои движения, когда человек, стоящий напротив, реагирует на ваши движения и действия.
Большинство в этих местах понимают это, даже если не осознают этого. Поэтому, когда спарринги и тренировки заканчиваются, они чувствуют большую связь друг с другом, чем раньше. Они благодарны другому человеку за подарок, который каждый получил Они поделились опытом, который поможет им обоим на пути к прогрессу и пониманию.
Поделись успехами
Сложность и возможность атак и защит в джиу-джитсу делает все это еще более сложным. Итак, в школе необходимо кататься с разными типами людей, чтобы проявить свою силу и способности Все на этом коврике понимают это, и это создает всеобщее признание того, что это стоящая борьба. Они образуют группу людей, которые верят, что эта практика сделает человека лучше.
Также есть ответственность, когда вы делитесь своими усилиями с группой. Ни один человек не может быть безупречным в своих усилиях или быть предельно объективным в отношении того, где он терпит неудачу и где ему нужно сосредоточиться на улучшении.
Все, что сделано, лучше, если поделиться с другими. Это делает хорошее, лучше. Между людьми есть дух, когда они вместе побеждают и достигают чего-то вместе в сотрудничестве и поддержке Когда они коллективно продвигаются вперед, это почти как если бы с ними была другая сила, различимый дух, независимый ни от кого человек.
Каждому нужно, чтобы партнеры по обучению были честными с ними, чтобы тянуть их, толкать, тащить или поднимать время от времени - и им также нужно узнать, каково это делать для других. Если они это сделают, они поймут и узнают этот дух. Давая это, они могут получить это лучше и с более значительным эффектом.
Джесси участвует в олимпийских соревнованиях по тяжелой атлетике, а также ранее выступал в пауэрлифтинге. О нем писали в основных изданиях по силовой и фитнес-культуре. Вы можете прочитать больше о его работах на его сайте.