Если человек сильно потеет, за этим может стоять болезнь. Если врач ничего не находит, есть способы, по крайней мере, контролировать запах. Мясо играет важную роль.
Тому, кто много потеет, лучше в жаркие летние дни, если он не ест много мяса.
Но вегетарианские альтернативы, такие как соевые продукты и бобовые, в равной степени вызывают потоотделение, потому что, как и мясо, они содержат так называемые пурины. На это указывает Фармацевтическая палата Нижней Саксонии.
Эти пурины в основном образуются самим организмом и являются важным компонентом клеток организма. Но они также попадают в организм с пищей, например, из моллюсков и ракообразных, а также из капусты, шпината и спаржи. Кстати: люди с сильным потоотделением также могут надеяться на облегчение, избегая никотина, кофеина и острой пищи.
Бактерии чувствуют себя комфортно в поте
Одним из последствий сильного запаха пота является неприятный запах тела. Потому что там, где пот не может стекать или высохнуть, создается теплая влажная среда. Бактерии не только чувствуют себя в нем комфортно, они еще и находят пищу в потовых выделениях. Разложение секрета создает затхлость.
Поэтому рекомендуется ежедневно удалять волосы на теле и принимать душ, чтобы уменьшить рост бактерий. По данным Палаты фармацевтов, промывание антибактериальным отваром шалфея особенно эффективно. То же касается и ванн с отваром дубовой коры.
Дезодоранты маскируют запах, но не уменьшают количество пота и образование бактерий. Поэтому альтернативой может быть местное применение спирта высокой крепости, чтобы уменьшить размножение бактерий. Однако он очень раздражает кожу. Кроме того, пудра для тела помогает удерживать влагу. Эксперты рекомендуют его для слегка потливых областей под грудью.