Передозировка витаминов для беременных может вызвать головную боль.
Витамины для беременных содержат множество минералов и витаминов, чтобы вы и ваш будущий ребенок получали питательные вещества, необходимые во время беременности. Большинство пренатальных витаминов различаются в зависимости от точного количества содержащихся в них питательных веществ, и вы можете заметить, что ваш пренатальный витамин вызывает у вас побочные эффекты, включая головные боли. Важно понимать, как облегчить головную боль и чем может помочь врач.
Передозировка
Передозировка витаминов для беременных может вызвать головную боль. Drugs.com отмечает сильную головную боль как побочный эффект приема пренатальных доз, превышающих рекомендованную. Если вы принимаете витамины для беременных в дополнение к другим витаминным добавкам, вы можете увеличить риск передозировки одним или несколькими типами питательных веществ, что приведет к головной боли. Чтобы этого избежать, принимайте только те витамины для беременных и другие витаминные добавки, которые прописал врач.
Соображения
Имейте в виду, что головные боли чаще возникают во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. Это связано с увеличением уровня гормонов и объема крови в вашем теле. Стресс и отказ от кофеина во время беременности также могут вызывать головную боль. Если вы страдаете от головной боли во время беременности, может быть трудно определить, является ли причина вашим пренатальным витамином.
Средства
Попробуйте поговорить со своим врачом о переходе на другой витамин для беременных или о снижении дозы, чтобы узнать, помогает ли он облегчить вашу головную боль. По словам доктора медицины Роджера В. Хармса, вы также можете попробовать глубокое дыхание, теплый компресс или потереть виски. Регулярные физические нагрузки и регулярный режим сна также могут помочь облегчить головные боли во время беременности.
Рекомендации
В некоторых случаях головные боли во время беременности требуют дополнительного внимания. Позвоните своему врачу, если вам кажется, что ничто не помогает облегчить головные боли, или если они усиливаются или становятся более стойкими. Обратитесь за медицинской помощью, если головные боли сопровождаются нечеткостью зрения или отеком.