Раздражение десен может вызвать боль во рту во время упражнений.
Зубной налет, который приводит к заболеванию десен и полостям, может раздражать линию десен и вызывать болезненные ощущения в деснах во время упражнений. Например, тряска во рту во время бега может вызвать боль в деснах; сухость во рту из-за более тяжелого дыхания при физической нагрузке также может усугубить проблемы. Стоматолог может поставить диагноз, осмотрев ваши зубы и десны, но вас могут направить к врачу, если не обнаружено никаких проблем с полостью рта.
Причины
Плохая гигиена полости рта - основная причина заболеваний десен и кариеса. Если вы не будете регулярно чистить зубы, бактерии останутся на зубах в виде липкой пленки налета. По данным MayoClinic.com, если налет остается на зубах в течение двух-трех дней, он может затвердеть под линией десен и превратиться в зубной камень, где лежащие в основе бактерии устойчивы к домашнему уходу за зубами. Гингивит - это первая стадия заболевания десен, которая может прогрессировать до пародонтита, если его не лечить. Пародонтит возникает из-за прогрессирующего гингивита, который приводит к потере кости и ткани, поддерживающей зубы. Полости вызваны кариесом.
Идентификация
На ранних стадиях гингивита вы можете заметить, что десны кровоточат, когда вы чистите зубы. Десны также могут казаться опухшими и болезненными. Если гингивит перерастет в пародонтит, десны начнут отступать от зубов. Нежность десен может быть более сильной при пародонтите. Зубы могут расшататься, и между зубами могут образоваться новые промежутки. Нежность десен как на ранних, так и на поздних стадиях заболевания десен может вызывать дискомфорт во время тренировки, особенно если во время упражнения ваша ступня сильно ударяется о землю. Сильный удар ногой о землю также может вызвать резкую боль в области десен, если у вас есть кариес, особенно если ваши верхние и нижние зубы соприкасаются друг с другом. Видимое отверстие может присутствовать, если у вас есть полость.
Уход
На ранних стадиях заболевания десен стоматолог проводит профессиональную чистку зубов и десен. Если у вас смещены зубы или неподходящие коронки, стоматолог может посоветовать устранить эти проблемы в рамках лечения гингивита. Как только гингивит переходит в периодонтит, необходимо удаление зубного камня и планирование корня. Удаление зубного камня включает удаление зубного камня и бактерий с зубов. Планирование корня подразумевает сглаживание поверхности корня. Могут быть прописаны антибиотики, чтобы уменьшить количество бактерий во рту. Полость лечится путем высверливания кариеса и заполнения ее реставрационными материалами. Если кариес убивает нерв вашего зуба, потребуется корневой канал.
Профилактика
Чистка зубов после еды - лучший способ предотвратить заболевания десен и кариес. Используйте мягкую зубную щетку и меняйте ее каждые три-четыре месяца, рекомендует MayoClinic.com; Ваш стоматолог может посоветовать электрическую зубную щетку для более тщательной чистки дома. Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день и посещайте стоматолога каждые шесть-12 месяцев. Стоматолог также может нанести герметик, чтобы сделать зубы менее уязвимыми для кариеса. Кливлендская клиника сообщает, что употребление фторированной воды и жевательной резинки, содержащей подсластитель ксилит, может замедлить рост бактерий и привести к кариесу.