Поражение электрическим током не способствует увеличению пресса.
Пояс Contour Ab - это устройство, которое обхватывает вашу середину и подает крошечные электрические разряды к вашим брюшным мышцам. Производитель Contour Technology утверждает, что стимуляция мышц позволит вам накачать шесть кубиков пресса без каких-либо приседаний. Хотя можно привести в тонус пресс, не делая приседаний, вероятность того, что пояс для пресса вызовет изменения, невелика. Несмотря на то, что продукт может не соответствовать заявлениям компании, у него есть пара хороших моментов.
План диеты и физических упражнений
Пояс Contour Ab поставляется с диетой и планом упражнений, которые, скорее всего, являются причиной любого анекдотического успеха с продуктом. Согласно Ab Belt Info, диета состоит из шести небольших приемов пищи на общую сумму 1400 калорий для женщин и 1800 калорий для мужчин, что очень мало. Даже без упражнений многие люди, вероятно, сбросили бы вес с таким ограничением. Часть упражнений состоит из кардио, силовых тренировок и упражнений с мячом, которые меняются еженедельно. Этот метод растяжения мышц - эффективный способ поднять тонус, но необходимое оборудование не поставляется с поясом для пресса. Contour отмечает, что вы не получите результатов, если не будете соблюдать диету и план упражнений.
Массаж
Обозреватели Diet Spotlight отмечают, что некоторые люди эффективно использовали Contour Ab Belt в качестве массажера для спины. Электростимуляция использовалась как часть терапии акупунктуры и массажа на протяжении десятилетий, хотя и только в руках квалифицированного практикующего врача. Так же, как электроды стимулируют мышцы пресса, они также могут стимулировать напряженные мышцы спины, чтобы снять напряжение. Пояс Contour Ab не предназначен и не продается для этой цели, поэтому использование его таким образом будет считаться "не по назначению".
Опасности
Пояс Contour Ab не одобрен в качестве медицинского устройства Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, поэтому нет гарантии его безопасности. FDA получило жалобы на травмы от потребителей с помощью множества подобных устройств. Травмы варьируются от ударов, ушибов и раздражения до боли, ожогов и вмешательства в работу медицинских устройств, таких как кардиостимуляторы.
Не нарастит мышцы
Технология, используемая в поясе Contour Ab, просто не поможет построить пресс с шестью кубиками. Легкий удар электрическим током заставит ваши мышцы сокращаться, и они будут казаться более напряженными и твердыми, но эффект очень временный. Со временем повторяющиеся удары по одной и той же группе мышц могут привести к их повышению в тонусе, но этого недостаточно, чтобы изменить вашу внешность. FDA не одобрило никаких электронных устройств стимуляции для снижения веса, уменьшения обхвата или наращивания мышечной массы.