Общее прочтение конкурентного резюме Кена Купера и платформ социальных сетей сделает его отображаемое имя в Instagram вполне подходящим - игра слов, касающаяся цвета волос Купера и знаменитого римского мифологического героя Геркулеса, известного своей потусторонней силой. Он снова оправдал это прозвище благодаря недавним достижениям в тренировке верхней части тела.
28 ноября 2022 года Купер поделился в Instagram роликом о том, как он выполняет боковые подъемы со 100-фунтовыми гантелями. Согласно заголовку его поста, первоначальной целью Купера было сделать 10 повторений для личного рекорда (PR), но по настоянию своего тренера спортсмен вместо этого выполнил 13 повторений PR. Набор боковых подъемов Купера может быть еще более впечатляющим, учитывая, что он подошел к концу обширной общей тренировки плеч.
Обновления тренировок Купера в эти дни могут иметь большее значение, учитывая то, что он перенес с точки зрения здоровья. Спортсмен получил необычную травму обоих колен во время классического выступления Ассоциации пауэрлифтинга США (USPA) на Западном побережье в октябре 2021 года во время приседаний со штангой на спине весом 337,5 кг (744 фунта). Он порвал два сухожилия и шесть связок, в то время как ему потребовалось в общей сложности 70 скоб, и он был прикован к инвалидному креслу на время восстановления.
Чуть больше года спустя, в октябре 2022 года, Купер поделился видео, на котором он поднял 412,5 кг (909 фунтов) в сыром виде. Его цель состояла в том, чтобы, казалось бы, увековечить все невзгоды, которые он преодолел в годовщину своей неудачной травмы. Теперь, когда 2022 календарный год подходит к концу, Купер, кажется, вернулся в полный рост, демонстрируя различные другие мощные образцы силы своих ног, такие как 310-килограммовая (683 фунта) становая тяга с дефицитом веса на шесть представителей в середине ноября 2022 года.
Зная это, его недавний личный рекорд в разведении гантелей в стороны может стать еще одним примечательным примечанием в растущей карьере потенциально динамичного лифтера.
Что касается соревнований, Купер не имеет обширной истории, участвуя всего в нескольких карьерных конкурсах на момент написания этой статьи. Однако у него достаточно качественной картины, которая иллюстрирует, как он может себя вести в будущем на санкционированных подъемных платформах. Согласно Open Powerlifting, Купер выиграл турнир USPA West Coast Classic 2022 года, выступая в необработанном виде и в весовой категории 140 кг.
Вот обзор его лучших показателей на соревнованиях:
Кен Купер | 2022 USPA West Coast Classic Top Stats
- Жим лежа - 257,5 кг (567,7 фунтов)
- Тяга - 410 кг (903,9 фунта)
- Всего - 667,5 кг (1 469,8 фунта)
Примечание: Купер не приседал на соревнованиях.
С его мощью и силой, очевидно, вернувшимися к высокому уровню, у Купера могут появиться яркие конкурентные перспективы. Независимо от того, что произойдет дальше, кажется очевидным, что он не позволит непредвиденному травмирующему событию помешать ему достичь высоких целей в спортзале.