Пауэрлифтер Джо Салливан имеет несколько заметных результатов и побед на протяжении всей своей карьеры. Это его последняя миссия, которая может быть самой амбициозной.
19 мая 2022 года Салливан поделился кадрами, на которых он приседает со штангой 230 кг (507 фунтов) в 19 повторениях. Согласно подписи к посту Салливана в Instagram, этот сет является частью его подготовки к попытке выполнить присед AMRAP с весом 525 фунтов (как можно больше повторений) - вдохновленный легендой бодибилдинга и Мистером Вселенная 1980 года Томом Платцем.
Среди понятных проблем с выносливостью и силой Салливан смог заблокировать все 19 повторений, прежде чем он в конце концов сказал своим трем наблюдателям, что не сможет самостоятельно переставить штангу. Пока они это делали, ему приходилось работать, чтобы отдышаться. Во время сета пауэрлифтер надел подъемный пояс, бинты и наколенники.
Для большего контекста, в 1992 году, во время «Великого американского приседания», Платц встретился лицом к лицу с великим пауэрлифтером Фредом «Dr. Приседание» Хэтфилда в приседающем бою. Во время второго и последнего этапа AMRAP личных соревнований Платц превзошел Хэтфилда, приседая с весом 238,1 кг (525 фунтов) в 23 повторениях. С тех пор AMRAP с приседанием 525 стал высококлассной фигурой, с которой иногда справляются спортсмены силовых видов спорта.
Оставаться позитивным
Несмотря на то, что во время этой тренировки Салливан едва успел придти в себя, похоже, что неудача не отпугнет его от высоких целей. Как он отмечает в своем посте в социальной сети, все, что может потребоваться, - это небольшая перекалибровка его подхода, когда попытка приседания с AMRAP, наконец, завершится.
«Не там, где я хотел быть, и не то, что внушало бы доверие», - пишет Салливан. «Я не контролировал свой ритм и поначалу двигался слишком быстро и взрывно, из-за чего я быстрее утомлялся».
Салливан быстро утверждает, что, хотя он описывает, что пошло не так с этим приседанием, он, конечно, не оправдывается. Несмотря на всю его кажущуюся обширную подготовку и планирование, он просто объясняет себя и пытается учесть каждый фактор, поскольку его обнадеживающая цель маячит на горизонте.
«Все эти вещи - отговорки, но в конечном итоге мне не удалось их выполнить», - говорит Салливан. «И если я рассчитываю сделать что-то примечательное 4 июня, я не могу допустить, чтобы это повторилось».
С учетом всего сказанного, Салливан смотрел вперед и извлек некоторые положительные моменты из своих усилий в приседаниях. Похоже, он знает, что если он хочет сравняться с легендой силового спорта, он должен смотреть вперед и находить серебряные накладки.
«Плюс в том, что, глядя на видео, вы можете видеть, что я так и не добрался до части «проталкивания через боль», - пишет Салливан. «Что придает правдоподобности тому факту, что это был просто не мой день, и в более удачный день мне, возможно, удалось немного больше показать мужество».
Историческая попытка в пути
Как он отмечает в своем Instagram, кажется, что Салливан попытается выполнить AMRAP в приседе 525 фунтов в субботу, 4 июня 2022 года. как место или время попытки.
Выполнение 23 (или более) повторений с весом 525 фунтов станет серьезной проблемой для Салливана, если он хочет превзойти рекорд Платца. При достаточном усердии и упомянутой перезагрузке он может войти в редкую компанию, если что-то может сломать его путь.