У вас один или другой килограмм слишком много? По мнению американских исследователей, это может быть из-за вашего супруга или из-за того, что вы не жуете жвачку.
Быть одиноким и жевать резинку может помочь сбросить вес. Это результат исследования 1800 экспертов, которые представили свои последние результаты на конференции в Новом Орлеане. Исследование 8000 молодых граждан США показало, что женатые люди значительно чаще набирают вес. Хотя с возрастом все прибавляют в весе, женщины в среднем на семь килограммов, мужчины даже на одиннадцать - но у супругов эта прибавка в весе еще выше: 13,5 килограммов у мужчин и одиннадцать килограммов у женщин.
Один из авторов исследования привел возможность того, что, например, из-за детей не остается времени на спорт. Летом другое исследование уже установило, что избыточный вес является «социально заразным», а это означает, что люди, у которых есть друзья, страдающие ожирением, чаще сами страдают ожирением. Другое исследование поддерживает эту теорию, согласно которой супруги больных сахарным диабетом, которым приходится соблюдать строгую диету с программой упражнений, также теряют вес почти автоматически.
По мнению шотландского ученого, можно похудеть без физических упражнений: Марион Хетерингтон из Глазго протестировала 60 испытуемых, чтобы выяснить, снижает ли жевательная резинка аппетит. На самом деле чувство голода уменьшилось, сообщил исследователь из Нового Орлеана. Субъекты потребляли на 46 калорий меньше за один прием пищи, чем без жевательной резинки. Другие исследования также показали, что интенсивное жевание, в частности, приводит к более быстрому ощущению сытости и, следовательно, может способствовать умеренности в еде.
(Источник: AFP)