Полное раскрытие: чтобы получить лучший обзор, нужно подняться на холм
Даже мягким британским летом бег в середине дня может оказаться неприятным и потным занятием. Теперь, когда наступил июнь, принесший с собой 16 часов дневного света, можно многое сказать о том, как перенести пробежки на раннее утро или поздний вечер, когда немного прохладнее.
Если вы сможете рассчитать время пробежки на восход или закат солнца, вы не только гарантируете более прохладную погоду, но и получите идеальную возможность сделать потрясающую фотографию, готовую для Instagram. (Примечание: при планировании упражнений как минимум половину времени следует тратить на оценку потенциала Instagram.)
Команда Adidas Runners выбрала пять лучших забегов в Лондоне, где можно увидеть восход или закат солнца. Если честно, нас больше всего интересуют закаты, которые происходят в очень разумное время с 21:10 до 21:30 в июне. Если вы хотите увидеть восход солнца, это потребует либо впечатляющей самоотдачи, либо ужасной дозы бессонницы, поскольку он происходит с 4:40 до 5 утра.
В любом случае, вот пять замечательных лондонских трасс, которые стоит попробовать любителям солнечных лучей. Нажмите на изображение, чтобы просмотреть маршруты на Картах Google.
Закат на Хорнси Лейн
В рамках этого 6,5-километрового забега, который начинается в Финсбери-парке, пересекает север Лондона и заканчивается на Хэмпстед-Хит, вас ждут два потрясающих вида. Первый вид открывается на мост Хорнси-Лейн, который проходит высоко над Арчуэй-роуд и является прекрасным местом для наблюдения за закатом над городом. Или вы можете остановиться на Парламентском холме в Хите, чтобы полюбоваться панорамным видом.
Закат на Королевской лестнице
Сады Королевской лестницы расположены на берегу Темзы в Ротерхите и предлагают великолепный вид на реку и горизонт Лондона. Вы можете построить любой забег, который закончится там на закате, но маршрут, рекомендованный Adidas Runners, начинается у Катти Сарк и простирается на 6,5 км через Дептфорд и Ротерхит вдоль Темзы.
Закат Стейв-Хилл
Этот короткий 4-километровый маршрут начинается от Лондонского моста и проходит вдоль Темзы мимо HMS Belfast и Тауэрского моста, а затем поворачивает от реки и заканчивается в экологическом парке Стейв-Хилл. Поднимитесь на холм, чтобы полюбоваться великолепным видом на закат за горизонтом Кэнэри-Уорф.
Сойерс Хилл Санрайз
Этот 11-километровый круг по Ричмонд-парку предлагает две великолепные возможности сфотографировать восход солнца. Маршрут начинается и заканчивается у главного входа в парк, по пути осматривая смотровые площадки на кургане короля Генриха и холме Сойерс.
Вест Карриэдж Драйв Санрайз
Если вам удастся добраться до центра Лондона к летнему восходу солнца, это должно стать идеальным началом дня. Изюминкой этой 6-километровой петли вокруг Гайд-парка станет момент, когда вы пересечете Серпантин на Вест-Карриэдж-Драйв, где вы увидите солнце, поднимающееся над деревьями вдалеке.
Adidas Runners - это группа свободного бега, которая организует еженедельные пробежки вечером в понедельник и утром в пятницу в Лондоне