Вы можете добиться лучших результатов в спорте, только если хорошо видите. У нас есть лучшие советы для оптимального зрения и защиты ваших глаз для вас.
Блин, опять не так! Ты часто пропускаешь удар слева? Может быть, это не из-за техники, а из-за глаз. Другими словами: отсутствие или неправильная коррекция вашего дефекта зрения. Около 30 процентов всех спортсменов-любителей, соревнующихся и высокоэффективных спортсменов с аметропией не носят визуальные средства во время занятий спортом.
Но вы должны знать: в зависимости от вида спорта и степени аметропии коррекция может улучшить результаты на 30-70 процентов! Даже обычные очки вряд ли подойдут для занятий спортом, слишком высок риск получения травмы. Так что спортивная коррекция зрения необходима. Но что лучше – спортивные очки или контактные линзы? Ни при ходьбе, ни при тренировке в тренажерном зале традиционный «носовой велосипед» вас почти не побеспокоит.
Подходящие наглядные пособия для данного вида спорта
Но он не подходит для большинства видов спорта: при катании на коньках или теннисе ограниченное поле зрения раздражает, при игре в футбол или боевые искусства очки могут разбиться и нанести травмы, а при парусном спорте или серфинге уже нельзя увидеть свой лук из-за капель воды. Контактные линзы являются преимуществом. Существует два варианта: размеростабильные (жесткие) и гибкие (мягкие) линзы.
Последние также доступны в виде так называемых сменных систем, которые меняются, например, каждые четыре недели, или в экстремальной форме однодневных линз, которые надеваются только один раз. За жесткими линзами легче ухаживать, они служат дольше (около восемнадцати месяцев, мягкие всего около двенадцати), требуют меньше визитов к врачу (два раза против трех раз в год), но требуют чуть больше времени на настройку, чем гибкие.