Недавно, после очередного обсуждения с коллегами идеального процента рывка в толчке и сравнения подъема мужчин и женщин, я решил, что было бы неплохо провести небольшой анализ современного мира. рекорды для мужчин и женщин во всех трех возрастных категориях: юниоры, юниоры и взрослые. Я хотел посмотреть, насколько постоянны эти процентные соотношения (от рывка к толчку) в весовых и половых категориях.
Понимание категорий тяжелой атлетики
Прежде чем мы начнем, возможно, нам следует определить возрастные группы. Возрастные правила Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) работают так же, как и в скачках. IWF использует год рождения спортсмена, а не его точный день рождения. У них есть три возрастные категории: молодежь, юниор и старший. Молодому спортсмену разрешается соревноваться в этой возрастной категории до 31 декабря того года, когда ему или ей исполняется восемнадцать лет. Аналогичным образом юниору разрешается участвовать в соревнованиях до 31 декабря того года, когда ему исполняется двадцать лет. В категорию Senior входят все, независимо от возраста.
Очевидно, что такое расположение дает явное конкурентное преимущество спортсменам, родившимся в начале года. Кто-то, кто родился в первый день Нового года, имеет практически целый год права на участие по сравнению с тем, кто родился в Новый год Канун года. Эта система использовалась в хоккее в Канаде в течение многих лет, где они также заметили, что в драфте Национальной хоккейной лиги много юниоров, родившихся в январе и феврале. Те, кто родился позже, находятся в явно невыгодном положении, особенно в первые годы развития.
Мой метод анализа
Не прибегая к таблицам и длинному списку скучной статистики, я изучил мировые рекорды для всех шести возрастных и половых категорий. Точное сравнение весовых категорий не представлялось возможным, так как у представителей разных полов немного разные ограничения по весу. Поэтому я просто сравнил их с ближайшей категорией. Я также исключил из своего сравнения все категории, которые не оспаривались во всех возрастных категориях. Кроме того, я исключил сверхтяжелые категории из обоих в дополнительном усреднении, поскольку они склонны искажать вещи больше, чем хотелось бы.
Результаты: удивительная зрелость юных тяжелоатлетов
Меня поразил высокий уровень не только спортсменов-юниоров, но и молодых спортсменов. Мы видим, что юные девушки поднимают 94,2% рекорда старшего возраста, а их коллеги-юниоры поднимают 97,5%. Мужчины не так высоки в молодежной категории, набрав всего 90,8%, в то время как юниоры сокращают отставание, подняв 97,8% мировых рекордов среди взрослых. Это показывает очень конкурентную ситуацию и указывает на тот факт, что для того, чтобы удерживать мировые рекорды в сениорах, нужно быть сильным уже в юниорах. Если вы начинаете отставать в возрасте восемнадцати и девятнадцати лет, ваши надежды на достижение вершины сильно уменьшаются.
В то время как семнадцатилетняя молодежь несколько отстает, более удивительно, что они так же высоки, как и они. В кругах тяжелоатлетов (и до сих пор остается в некоторых медицинских кругах) долгое время было общепринятым мнением, что нельзя начинать тренировки с отягощениями до шестнадцати-восемнадцати лет. Это был примерно тот возраст, когда подростковый возраст практически завершился, и начинающий атлет мог продолжать занятия, не беспокоясь о том, что «остановит свой рост», и в то же время воспользовался вновь обретенным запасом тестостерона. Однако, чтобы поднять 90% и без того высоких мировых рекордов среди мужчин в возрасте всего семнадцати или восемнадцати лет, подразумевает, что эти лифтеры должны были начать в значительно более молодом возрасте, чтобы иметь время для развития до этих уровней..
Лифт просто не может достичь этого уровня за одну ночь. Эти юношеские записи, очевидно, должны быть сделаны кем-то, кто уже достиг физической зрелости, но не все достигают физической зрелости в подростковом возрасте, поэтому тем, кто еще не достиг такой зрелости, следует проявлять некоторую осторожность. Возраст начала и завершения подросткового возраста сильно различается у разных людей, а также, как хорошо известно, у представителей разных полов. в более раннем возрасте, чем считалось раньше.
Результаты: потенциал женщин-тяжелоатлетов
Теперь давайте посмотрим на разницу в производительности между двумя полами. И здесь мы видим, независимо от возрастной категории, что женщины поднимают 80-83% мужских мировых рекордов. Это намного выше, чем кто-либо ожидал, даже несколько лет назад. В разговорной речи часто говорят, что женщины вдвое слабее мужчин. Это неверно по нескольким причинам. Во-первых, средняя женщина меньше среднего мужчины настолько, что 50% расхождения будут связаны с их размером, а не с мышечной силой. Во-вторых, здесь не учитываются различия в обучении между полами. Мужчины в целом традиционно вели более активный образ жизни и, следовательно, развили больше силы, чем женщины. Эти наблюдения относятся к среднему представителю каждого пола и не обязательно к тем, кто тренируется. При обучении оба пола могут работать намного лучше, чем необученные. Это кажется особенно верным для женщин, которые, вероятно, исходят из дефицита в первую очередь. Тренировка - отличный уравнитель. Сейчас у нас до 80% выступлений мужчин, по крайней мере, у тех, кто на самом верху. Женские рекорды в процентах от мужских росли быстрее, в основном из-за новизны этого вида спорта. Будет ли эта цифра в 80% расти в будущем?
Я думаю, что будет, но я не рискну предположить, насколько выше он будет. Я уверен, что женские выступления никогда не сравняются с мужскими, но я все еще уверен этот процент поднимется выше 80%. Это связано с тем, что у нас все еще есть относительно небольшое количество спортсменок-женщин, а спорт все еще развивается во многих частях мира. При усилении конкуренции рекорды не могут не расти. Все больше стран видят преимущества наличия женщин-тяжелоатлетов. Во многих странах, особенно в Азии, женская тяжелая атлетика считается относительно легким видом спорта. Конечно, по мере того, как будет участвовать больше спортсменов, конкуренция станет жестче, и эти медали будет труднее завоевать. Но при этом женские рекорды неизбежно будут расти. 85%? Возможно. 90%? Не знаю, только время покажет.
Определенно рекорды в диапазоне 80% и выше будут установлены женщинами, которые физически одарены для тяжелой атлетикиВ то время как ранние рекордсмены были со всеми типами телосложения, даже настоящими эктоморфами, этого нельзя сказать о будущих рекордсменах. Если женщина может легко нарастить мышечную массу с ее телосложением, у нее будет гораздо больше шансов набрать эти большие цифры.
Почему молодые женщины поднимают более высокий процент своих мировых рекордов, чем мужчины? Это будет связано с несколькими факторами. Одна из них может заключаться в том, что, поскольку женщины физически созревают в среднем на два года раньше, чем мальчики, процент физически зрелых женщин, поднимающих вес в возрасте семнадцати лет, выше, чем у мужчин, и, следовательно, они приближаются к старшим уровням. Еще один фактор заключается в том, что женщины уходят из спорта в более молодом возрасте, чем мужчины, как правило, из-за семейных и супружеских обязанностей или давления на работе. Таким образом, более высокий процент женщин не может полностью реализовать свой потенциал, прежде чем будет вытеснен из игры. или выступления 22-летних.
Результаты: процентное соотношение рывков и толчков
И, наконец, я посмотрел на процент рывка по сравнению с толчком. Мы видим женщин, рывков в пределах 1% от 80% своих толчков. У мужчин рывки немного выше, около 83%, плюс-минус менее 1%. Я не уверен, почему мужчины хватают больше. Я бы предположил, что все будет наоборот, поскольку считается, что у женщин меньше силы над головой. Рывок обоих выше стандарта несколько лет назад, где он составлял около 78%. В основном это связано с улучшением техники рывка.
В заключение все это указывает на желательность начать молодым и забыть об использовании пола или возраста для объяснения своих низких результатов.
Карин Маршалл, фото Вирджинии Техан (матери Карин Маршалл) [CC-BY-SA-2.5], Wikimedia Commons.