Абрикосы на деревянном столе
В следующий раз, когда вы почувствуете одышку, это может быть не из-за того, что вы не в форме - низкий уровень калия также может способствовать одышке, также называемой «одышкой». Существует много разных причин, по которым у вас может быть низкий уровень калия, и важно распознать симптомы и причины до того, как возникнут смертельные осложнения.
Что такое калий?
Калий, наряду с натрием и хлоридом, являются минералами, которые действуют в вашем организме как электролиты. Эти электролиты необходимы для правильного функционирования жидкостей вашего тела, сокращения мышц и передачи нервных импульсов. Калий содержится в таких продуктах, как абрикосы, авокадо, бананы, дыни, киви, бобы Лимы, апельсины, картофель, шпинат, помидоры и даже молоко. Вы можете повысить уровень калия, употребляя любой из них, но вы должны знать, что низкий уровень калия редко связан с диетой.
Гипокалиемия
Когда у вас слишком низкий уровень калия, это называется гипокалиемией. Как правило, уровень калия в сыворотке крови - бесклеточной жидкости кровотока - должен составлять от 3,6 до 4,8 миллиэквивалента на литр, или мэкв / л. Если у вас уровень калия ниже 3,5, это считается низким, а если он падает ниже 2,5, это может быть опасно для жизни и может потребовать немедленной медицинской помощи.
Симптомы низкого уровня калия включают одышку, внезапную жажду, головокружение при вставании, мышечную слабость, подергивание или спазмы, а также паралич мышц или кишечника.
Почему у вас перехватывает дыхание?
Низкий уровень калия может вызвать одышку, потому что из-за низкого уровня калия ваше сердце может биться нерегулярно. Когда у вас нерегулярный сердечный ритм, меньше крови перекачивается из ваших предсердий в желудочки, в результате чего меньше крови циркулирует в организме. Затем эта кровь начинает скапливаться в легких и вызывать одышку, среди других потенциально серьезных симптомов.
Причины
Если у вас слишком низкий уровень калия, это, вероятно, не потому, что вы не получаете его достаточно, а чаще потому, что вы теряете его так быстро, что ваше тело не успевает за ним. Калий обычно добывается при приеме пищи, богатой калием, но в экстренных случаях он также может всасываться внутривенно.
Частые причины низкого уровня калия - чрезмерная потеря жидкости при мочеиспускании, рвоте или диарее; использование слабительных средств; расстройства пищевого поведения; хроническая почечная недостаточность; и усиление движения из крови в клетки, часто связанное с проблемами щитовидной железы.
Осторожность
Если у вас низкий уровень калия, это может быть связано с недостаточным употреблением продуктов, богатых калием. Скорее всего, у вас низкий уровень калия из-за потери жидкости, а низкий уровень калия является симптомом более серьезной проблемы. Низкий уровень калия связан с одышкой, нерегулярным сердцебиением, желудочно-кишечными проблемами, диабетом II типа и некоторыми нарушениями функции надпочечников. Каждый раз, когда вы обнаруживаете у себя незнакомые или неприятные симптомы, вам следует проконсультироваться с врачом.