Продукты животного происхождения содержат предшественник оксида азота l-аргинин.
Оксид азота - это химическое соединение, которое играет важную роль в вашем организме как сосудорасширяющее средство. Как для мужчин, так и для женщин принимать оксид азота по рекомендации врача безопасно и приемлемо. Многие люди пытаются поднять уровень оксида азота, принимая добавку, содержащую аминокислоту l-аргинин.
Сердечно-сосудистое здоровье
Основная функция оксида азота как вазодилататора - улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Расслабляя артерии и улучшая приток крови к сердцу, вы снижаете кровяное давление. Оксид азота также может снизить риск атеросклероза, застойной сердечной недостаточности и стенокардии. Это одинаково верно как для женщин, так и для мужчин. Обзор одного исследования, опубликованный в «Журнале Американской медицинской ассоциации», также показал, что низкий уровень оксида азота может привести к гипертонии.
Сексуальная дисфункция
Оксид азота играет решающую роль в сексуальном возбуждении, расслабляя гладкие мышечные ткани гениталий и позволяя им наполняться кровью. Одно небольшое двойное слепое исследование показало, что йохимбин и аргинин, аминокислоты-предшественники оксида азота, оказывают умеренно положительное влияние на увеличение возбуждения у женщин в постменопаузе. Исследование, проведенное в 2003 году в Пенсильванском университете, помогло сузить один потенциальный фермент, который приводит к женской сексуальной дисфункции, подавляя выработку оксида азота, но неясно, будут ли женщины, принимающие оксид азота напрямую, испытывать повышенное возбуждение.
Синдром Эйзенменгера
Синдром Эйзенменгера - серьезное заболевание, которое вызывает реверсирование кровотока в шунте слева направо и может представлять опасность для здоровья женщин и их детей во время беременности. В одном тематическом исследовании, опубликованном в «Американском журнале акушерства и гинекологии», подробно описывается лечение 27-летней женщины с синдромом Эйзенменгера. Женщина получала лечение оксидом азота в течение 48 часов во время и после родов. Она умерла, но врачи заявили, что оксид азота действительно помог исправить гипоксемию, связанную с этим заболеванием.
Добавка L-аргинина
Типичные терапевтические дозы L-аргинина для повышения уровня оксида азота находятся в диапазоне от 2 до 8 г в день. Тем не менее, Медицинский центр Лангоне при Нью-Йоркском университете отмечает, что вам никогда не следует пытаться самостоятельно лечить серьезные сердечно-сосудистые заболевания и принимать L-аргинин только после разговора с врачом. Кроме того, неизвестна максимальная безопасная доза L-аргинина для беременных и кормящих женщин.