Не удивляйтесь, если от томатного сока стул станет красным.
Еда и соки с яркими цветами могут сделать ваш кишечник красным. Особенно это относится к детям и грудным младенцам. Сок из помидоров и овощные соки, в состав которых входят такие ингредиенты, как свекла, относятся к числу продуктов, которые могут вызвать красный стул.
Если вы не ожидаете увидеть такое изменение, оглянувшись назад в унитаз, оно может стать настоящим шоком. Тем не менее, красные продукты могут вызывать красный цвет вашего стула, как объясняет UMassMemorial Health Care.
Кончик
Хотя может быть шокирующим видеть красный цвет после того, как вы воспользовались туалетом, это может быть безвредным побочным эффектом употребления красных продуктов, таких как помидоры.
Красный стул, но не кровь
Помидоры и некоторые овощи содержат в своей мякоти сильные пигменты. В томатах пигментом является каротин, известный как ликопин, тогда как овощи, такие как свекла, содержат антоциан. В обоих случаях пигмент остается практически неизменным в процессе пищеварения. Это окрашивает массу расщепленной пищи и отходов, из которых состоит стул, поэтому ваш кишечник выглядит красным.
Вы даже можете заметить помидоры в стуле или маленькие красные кусочки в стуле. Покраснение стула может быть небольшой платой за высокое содержание витаминов и клетчатки в большинстве свежеприготовленных овощных соков.
Младшее население
Пищеварительная система ребенка еще не сформировалась, поэтому его пища плохо расщепляется. Вот почему матери медленно отучивают детей от твердой пищи. Во время отъема обычно используются соки или пюре из овощей.
По данным Детской больницы Сиэтла, 90 процентов красного стула у детей не вызваны кровью. Красный краситель в напитках, конфетах и хлопьях часто является виновником. Однако виноваты такие продукты, как свекла, клюква, красный перец, ревень и помидоры.
Когда обратиться к врачу
Изменение цвета кишечника вскоре после употребления томатного или овощного сока не вызывает большого беспокойства. Если вы заметили, что испражнения остаются красными в течение многих дней, испытываете дегтеобразный стул или испытываете боль в туалете, обратитесь к врачу.
Точно так же, если стул приобретает очень неприятный запах или становится очень водянистым, у вас может быть кишечная инфекция или более серьезное осложнение. Если эти симптомы сохраняются в течение недели или более, обратитесь за советом к врачу.
Учитывайте содержание клетчатки
Клетчатка - важный углевод, влияющий на пищеварительную систему. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, клетчатка способствует нормальной работе кишечника.
Томатный и овощной соки содержат много пищевых волокон, особенно если сок получается мясистым и густым. Клетчатка помогает опорожнению кишечника, придавая стулу влажную твердую форму, которая легко выходит.
Однако у некоторых людей, например, с синдромом раздраженного кишечника, очень высокое содержание клетчатки может вызвать раздражение пищеварительной системы. Это может привести к более быстрому прохождению пищи через кишечник. Это означает, что пища будет больше частично переварена, например кожица помидоров и фрагменты свеклы. Это может сделать ваш стул еще краснее.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.