Изменения зрения могут происходить в одном или обоих глазах.
Многие продукты и напитки, включая кофе, чай и шоколад, содержат кофеин. Хотя кофеин вряд ли вызовет серьезные осложнения для здоровья, его употребление может вызвать такие симптомы, как учащенное сердцебиение, дрожание рук и беспокойство. Затуманенное зрение обычно не возникает при употреблении кофеина, но кофеин может увеличить риск определенных заболеваний глаз, которые могут вызывать периодическое размытие. Понимание связи между кофеином и вашими глазами поможет вам определить, следует ли вам ограничить потребление кофеина.
Сухой Глаз
Слезы на поверхности вашего глаза обеспечивают комфорт и защиту окружающих тканей. Если у вас недостаточно слез, у вас могут возникнуть проблемы с сухостью глаз, которые включают раздражение, покраснение и эпизоды нечеткости зрения. В исследовании 2004 года, проведенном в Медицинской школе Университета Висконсина, исследователи обнаружили, что употребление кофеина увеличивает риск появления сухости глаз. Не все люди с синдромом сухого глаза испытывают изменения зрения, но, таким образом, кофеин может играть определенную роль в возникновении нечеткости зрения.
Причины
Чаще всего нечеткое зрение возникает из-за естественного изменения глаза, которое требует обновления рецепта на очки. Другие причины изменений зрения включают заболевания глаз, такие как катаракта или дегенерация желтого пятна. Глазная инфекция, травма глаза или инородное тело в глазу также могут вызвать изменения зрения. У диабетиков также повышен риск изменения зрения, связанного с высоким уровнем сахара в крови, который повреждает кровеносные сосуды в глазах.
Другие эффекты для глаз
Кофеин не играет прямой роли в изменении зрения, но потребление кофеина может иметь и другие эффекты для глаз. Глаукома - медленное прогрессирующее заболевание, которое приводит к нарушению зрения, и требует хорошего контроля над давлением в глазах, чтобы замедлить развитие болезни. По данным Фонда исследований глаукомы, употребление большого количества кофеина за короткий период времени может вызвать повышение глазного давления. Небольшой скачок давления может не причинить вреда, но если вы регулярно потребляете большое количество кофеина, это может привести к дальнейшему повреждению глаз.
Вы также можете испытывать подергивание век, если употребляете продукты с кофеином. Это не наносит вреда вашим глазам или зрению, и как только кофеин покидает ваш организм, любые подергивания, связанные с кофеином, должны прекратиться.
Соображения
Если вы заметили изменения в своем зрении, вам необходимо немедленно обратиться к окулисту. У вас может быть заболевание, требующее немедленного лечения, чтобы избежать необратимого повреждения глаз или остроты зрения.