Тот, кто думает, что может одновременно сосредоточиться на телевизоре и компьютере, ошибается. Это выяснили американские исследователи.
Если вы хотите быть эффективным, делайте как минимум два дела одновременно - это распространенное кредо в современном рабочем мире. И заблуждение. Согласно недавнему исследованию, проведенному американскими исследователями, любой, у кого есть компьютер и телевизор, не может сосредоточить свое внимание на обоих источниках информации одновременно, даже если он так считает. Исследователи идут еще дальше. По словам руководителя исследования Бостонского колледжа Адама Брейзела, многозадачность в СМИ даже бросает вызов эффективности и продуктивности.
Отвлечение гарантировано
Эти данные были собраны в ходе теста с участием 42 взрослых, которые сидели в комнате с телевизором и компьютером и могли свободно использовать оба средства массовой информации. Камера снимала движения глаз и делала видимыми нарушения внимания, особенно когда испытуемые переключались между двумя медиа.
Испытуемые смотрели на компьютер две трети времени, но не отрывали глаз от телевизора. В среднем глаза переключались между экранами каждые 14 секунд, обычно на две секунды или меньше. Они почти никогда не концентрировались на одном из двух экранов дольше минуты.
Отвлечение остается без сознания
Исследователи были «шокированы» тем фактом, что частые изменения происходили в основном бессознательно. Если испытуемых просили оценить, как часто блуждал их взгляд, они угадывали 15 раз. На самом деле, это было в среднем 120 раз. Неправильное самовосприятие заключалось как в предположении телезрителей, что они будут смотреть на компьютер только во время рекламных пауз, так и в предположении пользователей компьютеров, что они будут использовать длительные загрузки веб-сайтов только для просмотра телевизора.
Многозадачность рассматривается все более и более критически
Долгое время восхваляемое как достоинство, сегодня становится известно все больше и больше недостатков многозадачности. Исследователи мозга показали, что предел обработки мозга полностью исчерпан самое позднее при выполнении двух одновременных задач - убийца умственной работоспособности. Те, кто концентрируется только на одной задаче, в некоторых тестах показывают результаты на 20% лучше, чем многозадачные.