Займитесь фитнесом в студии, не выходя из гостиной
Это был трудный год для спортивных залов-бутиков, но они не из тех мест, где событиям уделяется большое внимание - если вы когда-либо ступали в такие спортзалы, вы знаете, что позитив и мотивация очень важны. практически сочится из стен. Во время карантина многие проводили тренировки в Instagram, а теперь также перешли на предложение услуг по подписке на фитнес на дому, благодаря которым занятия можно проводить прямо у вас в гостиной. Или задняя комната. Где бы вы ни занимались дома.
В большинстве этих сервисов есть занятия, которые вообще не требуют оборудования, и все те, с которыми мы столкнулись, предлагают своего рода бесплатную пробную версию, чтобы вы могли проверить почву, прежде чем брать на себя более серьезные обязательства. Если через несколько месяцев у вас начинаются проблемы с мотивацией заниматься спортом дома или вы не живете в большом городе с множеством модных спортивных залов и всегда хотели узнать, о чем идет речь, эти живые и актуальные Занятия по требованию могут стать тем билетом, который поможет вам снова начать двигаться.
Heartcore Дома
Если вы ищете первоклассные домашние занятия пилатесом, то лондонская сеть Heartcore запустила Heartcore At Home, которая предлагает библиотеку видео по запросу, а также полное расписание из 30 занятий в прямом эфире в день. неделя. Хотя тренировок по пилатесу-реформатору нет (по понятным причинам, поскольку для этого требуется огромное количество оборудования), услуга предлагает приличное разнообразие занятий, включая пилатес на динамическом коврике, фирменные занятия Heartcore, которые работают на вашу силу, и общие занятия по растяжке, чтобы держать вас в тонусе. свободный. Вы можете зарегистрироваться сейчас, хотя услуга начнет действовать 24 февраля. В ближайшее время на платформе также появятся занятия для беременных и послеродовых занятий, а весной 2021 года планируется запустить приложение, чтобы было легче следить за занятиями на разных устройствах.
Зарегистрироваться | 55 фунтов в месяц, 5 фунтов за занятие
Дигме Дома
Лондонская студия Digme запустила услугу подписки, которая дает вам доступ к полному расписанию живых занятий, а также к некоторым занятиям по запросу, которые вы можете пройти в любое время. Занятия включают в себя HIIT, силовые тренировки, йогу и вращение, а для занятий по запросу указаны сложность и необходимое оборудование. Регистрация стоит 29,99 фунтов стерлингов в месяц, или вы можете заплатить 6 фунтов стерлингов за занятие, а также есть 14-дневная бесплатная пробная версия.
Зарегистрироваться | 29,99 фунтов стерлингов в месяц, 10 фунтов стерлингов за занятие
Барри дома
В очных занятиях Барри сочетаются периоды работы с тяжелыми весами и интервальные тренировки на беговой дорожке, но формула была пересмотрена для занятий на дому, чтобы принять во внимание тип оборудования, которое обычно приходится иметь под рукой.. Расписание занятий состоит из занятий, в которых используются вес вашего тела, эспандеры или свободные веса, поэтому вы можете выбрать, для каких из них у вас есть снаряжение. Однако не ожидайте легкой поездки - 50-минутные сеансы HIIT настолько же сложны, как и следовало ожидать от Barry’s.
Зарегистрироваться | 12 фунтов за занятие
Основное коллективное видеонаблюдение
Здесь представлен широкий выбор занятий по запросу, разделенных на шесть категорий: пот, сила, тренировки, пилатес, йога и вес тела. Занятия начинаются с 10 минут и продолжаются до 40 минут, и хотя многие из них вообще не требуют оборудования, компания Core Collective собрала два комплекта комплектов, которые вы можете купить для поддержки своих домашних тренировок. Они основаны на том, что вам понадобится для занятий, поэтому пакет для пота/тренировки/силовой подготовки (135,78 фунтов стерлингов для участников) содержит гири и ленты сопротивления, а пакет для пилатеса/йоги/веса тела (60,39 фунтов стерлингов для участников) включает в себя такие вещи, как блоки для йоги и коврик. Вы можете получить пятидневную бесплатную пробную версию услуги, после чего она будет стоить 10 фунтов в месяц или 90 фунтов в год.
Зарегистрироваться | 10 фунтов в месяц, 90 фунтов в год
Псих дома
Не обманывайтесь названием - Psycle предлагает больше, чем просто занятия вращением. Есть также силовые занятия, занятия йогой и барре продолжительностью от 20 до 60 минут. Конечно, есть также множество занятий по вращению, если у вас есть велотренажер, а если у вас его нет, вы можете купить модель, которую Psycle использует в своей студии, со скидкой (999-1 275 фунтов стерлингов плюс доставка 125 фунтов стерлингов).. Доступна 14-дневная бесплатная пробная версия, после которой она будет стоить 35 фунтов стерлингов в месяц или вы можете купить отдельные занятия по 12 фунтов стерлингов за штуку.